☺ 塑身衣小知識-赫本告訴妳 ☺
目前分類：媽媽寶寶 (27)
- May 06 Mon 2013 16:24
第凡內˙赫本塑身衣尋找享瘦窈窕荐証美人---YO麻
- Jul 27 Fri 2012 17:21
赫本媽媽教室體驗分享｜第凡內．赫本塑身衣
- May 11 Fri 2012 10:42
孕媽媽~養胎不養肉
- May 10 Thu 2012 13:14
多吃魚能減少產後憂鬱症的風險
赫本分享，多吃魚能減少產後憂鬱症的風險
研究發現吃脂肪含量豐富的魚可能有助於預防產後憂鬱症。
一個小型的研究發現孕婦若是在懷孕期間攝取脂肪豐富的魚或是其他含有 Omega-3 脂肪酸的食物，有助於降低產後憂鬱症發生的風險。這項發現將在華盛頓 DC 舉辦的 Experimental Biology 2011 年會上發表。
許多年輕媽媽在寶寶出生後幾周常會有「baby blue」的經驗。情緒波動、失眠以及感到不安等是「baby blue」時相當常見的症狀，不過一般來說這些症狀並不會持續很久。
而產後憂鬱症是更嚴重的疾病。從輕微到嚴重的憂鬱症狀都可能發生，像是絕望、嚴重情緒波動、精神紊亂、內疚、睡眠與進食失序以及自殺的念頭等都是可能發生的症狀。
研究最有價值的部份在於和那些能改善心血管疾病的 Omega-3 脂肪酸的關聯。Omega-3 脂肪酸對胎兒的神經發育是相當重要的必須營養素。事實上，有些給懷孕女性補充的綜合維他命當中就有額外添加 Omega-3 脂肪酸（包含 DHA (docosahexaenoic acid )）。
- Nov 17 Thu 2011 20:22
什麼是產後憂鬱症，heben塑身衣告訴你
- Aug 12 Fri 2011 00:05
赫本塑身衣教你如何預防產後腰痠背痛
- May 31 Tue 2011 23:38
為何生理期前，身體會出現各種異狀
文/林禹宏（新光醫院婦產科主任&主治醫師）
◎ 為何生理期前，身體會出現各種異狀？
認識經前症候群會出現的症狀
荷爾蒙變化引起經前症候群
很多女性都有過以下的經驗：生理期前，生理或情緒會出現變化，如腹部脹痛、皮脂分泌旺盛、很想吃甜食、想找人吵架、心情無故覺得緊張、焦慮、情緒低落等，都是因為生理期時，荷爾蒙產生變化所引起的身心症狀，稱為「經前症候群」。
- May 19 Thu 2011 20:44
Alice碎碎唸：赫本塑身衣體驗週記四
世上只有懶女人沒有醜女人，女人想要變漂亮可一刻都不得閒呢！懷孕後肚子及屁股肉不免又鬆又垂，要把握產後六個月的黃金時期，趕快藉由赫本產後塑身衣，搭配飲食、運動，健康且有效率的瘦回少女曲線。
- May 16 Mon 2011 18:59
準媽咪，漂亮不減分！
準媽咪，漂亮不減分！
轉貼自http://tw.fashion.yahoo.com/blog/7KOxq29Jcv_a6UIKYL9U00k-/article/?mid=98
『她懷孕了嗎？怎麼看都還是個漂亮女生啊！』
- May 12 Thu 2011 01:48
五月嬰兒與母親廣告在曾馨瑩專訪的那一頁喔
- May 09 Mon 2011 02:43
第凡內· 赫本 夏日 微風款 貼心上市
- May 06 Fri 2011 23:06
第凡內.赫本 祝全天下的媽咪...母親節快樂^O^
- Apr 21 Thu 2011 12:35
第凡內˙赫本尋找享瘦窈窕荐証美人---YO麻
轉貼摘錄YO麻生活日記
- Dec 17 Fri 2010 16:19
開心孕媽咪~保養瘦身不用急
轉貼自yahoo時尚 Melody文章
愛美是女人的天性，我們女人常常是從懷孕開始就擔心瘦不瘦的下來、肚皮會不會變鬆、會不會有妊娠紋、黑斑會不會退…之類的問題。我是覺得，該做的當然是要做，但心情上媽媽們還是要放輕鬆，不要逼自己太緊，有快樂的媽咪，才會有健康漂亮的北鼻。
哈~這是我懷孕初期的樣子!
- Nov 02 Tue 2010 13:45
婚後孕前健康檢查 有補助
- Sep 20 Mon 2010 12:16
孕婦嗜煙酒 胎兒罹癌率高
- Sep 17 Fri 2010 10:47
妊娠和旅遊
妊娠第二孕期(妊娠第13~27週)是旅遊最安全的時間，因為在此時孕婦最感舒適，且自然流產和早產的的風險非常低。惟在旅行之前必須與產科醫師討論可能的風險。如果是沒有合併症的單純懷孕，大多數航空公司都允許孕婦到第36週妊娠（國內航班）和35週妊娠（國際航班）的飛行。除非由於潛在的疾病，在地面上胎兒的氧氣供給已經受損，飛行一般是不會構成胎兒缺氧的危險。長距離飛行帶來的輻射線暴露比起年平均暴露劑量為低，但增加了血栓的風險。
- Sep 15 Wed 2010 10:55
寶寶喝豆奶, 健康新選擇
最近德國發表一份重要的論文, 談及哺母乳的小孩將來比較不會
胖 , 頓時間國際上充滿鼓勵母親哺母乳的聲音, 但是這聽在媽媽的耳
中真是愛又莫可奈, 因為根據1997年全美國的調查,哺母乳達六個月
以上的小孩只有21 %, 大部份的媽媽都要上班幫忙家計, 顯然`無法全
職全時地哺母乳。
- Sep 07 Tue 2010 10:35
寶貴的初乳，增強寶寶免疫力
產婦在產後最初幾天分泌的乳汁叫初乳，雖然不多但濃度很高，顏色類似黃油。初乳中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等，這些都是其他任何食品都無法提供的。相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中免疫物質可以覆蓋在新生兒未成熟的腸道表面，阻止細菌、病毒的附著。
所以初乳被人們稱為第一次免疫，對寶寶的生長發育具有重要意義。初乳還有促進脂類排泄作用，減少黃疸的發生。媽媽一定要珍惜自己的初乳，盡可能不要錯過給寶寶餵養初乳的機會。
- Aug 31 Tue 2010 10:17
產後瘦身秘訣~睡飽7小時
英研究：產後瘦身祕訣 睡飽7小時
記者:國際中心／綜合報導
媽媽產後最關心的問題，除了怎麼照顧新生兒，另一個就是如何盡快恢復苗條身材。根據英國最新的研究，產後6個月內媽媽如果睡少於5小時，多胖5公斤的機率，會比睡飽7小時的媽媽要多出3倍。
新手媽媽最大的喜悅，就是和寶寶朝夕相處，不過對產後的媽媽來說，如何快點恢復身材，卻是最刻不容緩的問題。傳統上醫生會建議媽媽多運動，注意飲食的攝取，不過根據英國最新的研究，睡眠和飲食一樣，是影響產後媽媽體重的關鍵。
