☺ 塑身衣小知識-赫本告訴妳 ☺
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- Nov 26 Tue 2019 20:00
關於塑身衣的6大問題
- Jul 11 Mon 2011 22:27
塑身衣效果_赫本塑身衣拯救我的馬鞍肉_V妞
- Mar 28 Wed 2012 16:30
赫本塑身衣教你如何燃燒卡路里
燒掉多餘的卡路里,是減重的基本法則
說到減重,相信一定很多人都有一段辛酸血淚的歷史,試過許多的方法,但就是很難達到目標,體重沒降下來還不打緊,最怕的是體重反而更重了。其實減重的原理很單純就是「身體能量」的平衡。
這篇文章是知名的梅約醫學中心的健康網站上的一篇文章,了解身體代謝如何燃燒卡路里、如何影響體重的變化,了解背後的概念以後,或許我們能找到有效且安全的減重方法。
我們體重的變化主要是總熱量攝取以及總卡路里燃燒兩者之間平衡的結果。當攝取的卡路里超出身體需求,體重便會增加;反之攝取的熱量低於身體需求,體重就會下降。所以新陳代謝可以說是人體燃燒卡路里的引擎。
- Aug 11 Thu 2011 23:10
heben塑身衣,教你最簡單持久減肥法
- Aug 10 Wed 2011 01:27
輕鬆擁有緊實美臀
美臀法則一:飲食原則
想讓臀部變得結實,避免鬆弛與下垂,首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪,不僅易使血液傾向酸性,讓人易於疲勞,也會讓脂肪囤積於下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之類原植物性蛋白質,或是熱量低且營養豐富的海鮮為主食。
- Aug 10 Wed 2011 01:20
可以幫助消水腫的水果
現代很多上班族長期坐在辨公室,下半身肥胖、水腫的問題很多?
我想你也不例外吧!
下半身肥胖跟脂肪堆積造成的肥胖不同,它的特徵是看起來浮腫,肥胖部位鬆垮、軟綿綿,一到傍晚腳就容易浮腫,且手腳冰冷。
引起原因,多半是飲食習慣不佳如攝取太鹹、太甜引起,用手按壓皮膚,皮膚會呈現凹陷狀,且一段時間才會恢復原狀。
- May 29 Sun 2011 02:08
塑身方法五花八門,冷凍溶脂術即將上市,該怎麼選擇啊??
- Sep 14 Tue 2010 00:48
擺脫西洋梨身材 女性最想瘦身部位為腿部、腹部與臀部
氣溫升高,衣著越顯輕薄短少的夏日,讓女性對於自身體態的完美程度更加重視,不少人在這個季節裡開始意識到自己的身材越顯走樣,尤其在媒體的傳播、同儕之間的瘦身話題熱度持續高漲,審美觀常認為「瘦就是美」,因此更是在乎別人的看法和眼光。
- Sep 14 Tue 2010 00:44
搶救西洋梨身材
日本最新崛起的遺傳基因減肥法,從體型、愛吃的食物類別歸納出瘦身法則!它將身材區分成西洋梨、蘋果、香蕉3種。
號稱美容瘦身大國的日本,大部分女生也正為了下半身贅肉特別困擾。最近專家們,找出了問題所在,推出針對西洋梨身材的有效減肥法則,讓美眉揮別下半身贅肉,快速成為身材凹凸有致的萬人迷!
- Aug 27 Fri 2010 15:01
脊椎-關係妳的美麗與健康
您可知道,80%的人都在忍受痠痛,腰痠背痛是人類的通病,對於我們每一個人來說,健康才是最寶貴的財富,所以人類從古至今都在不斷地探索著強身保健之道,許多酸、痛的成因都是由神經系統所引起,而掌管神經系統的中樞就是大腦與脊髓(其中又以脊髓為中心分散出許多細小的神經支線),因此,當身體失衡或因為外力壓迫到神經時,就會有痠痛不適感的產生。
- Jun 01 Tue 2010 00:28
揭開彈性布料的神秘面紗-如何辨別彈性布料的好壞
- May 31 Mon 2010 01:38
揭開彈性布料的神秘面紗-彈性布料的成分
- May 29 Sat 2010 03:21
塑身衣如何重新雕塑脂肪
- May 27 Thu 2010 00:30
妳也可以擁有完美比例好身材
很多人都覺得
所謂完美的身材比例,
(或者黃金比例)
都是模特兒的專有名詞,
這輩子應該很難用來形容自己,
第凡內在這篇文章裡不但要介紹身材黃金比例的定義,
而且要告訴大家,
妳, 絕對可以擁有黃金比例的身材喔....