愛美是女人的天性，我們女人常常是從懷孕開始就擔心瘦不瘦的下來、肚皮會不會變鬆、會不會有妊娠紋、黑斑會不會退…之類的問題。我是覺得，該做的當然是要做，但心情上媽媽們還是要放輕鬆，不要逼自己太緊，有快樂的媽咪，才會有健康漂亮的北鼻。

哈~這是我懷孕初期的樣子!

OLIVIA長大了~這張的肚子就很明顯了吧!



拿吃東西來說，懷孕的時候，開心最重要了囉，我不忌口，人生就是要享受，加上夏天熱，我每天還會去買一支霜淇淋來吃！懷孕後期，每個月都多一公斤，我也不會怕，因為本來就是正常的呀。然後，剛生產完時，我也不會去想節食這件事，這時候身體很需要體力和營養的，我不但會吃很補的三餐，還會吃兩次點心，都是一些熱量很高的食物。

但是不用擔心啊，小孩自己帶，自然就會瘦很快！當然，產後身材一定會變啦，雖然瘦了，但是屁屁可能會垂一些、肚子鬆一點，但是這也是很正常，不要太憂鬱，反正多做些伸展、拉筋的動作，線條就會慢慢恢復，還可以同時紓壓、幫助血液循環，皮膚也會有好氣色！

穿塑身衣，也有幫助，我是自然產，大概兩週後開始每天穿8小時。但是我建議大家要諮詢醫師穿塑身衣的時機，生產方式或是每個人的子宮收縮復原狀況不同，不要自己擅作決定，健康還是最重要的。

喔對~我完全沒有妊娠紋！我想是跟我從一開始懷孕就開始使用緊實肌膚的塑身油有關，只要每晚洗完澡時塗一次就好了。簡不簡單！

獨家獨家！給YAHOO!時尚的大家欣賞一下我快生時的大肚子!漂亮嗎?哈!



想提前為瘦身準備，也不用去做什麼孕婦按摩SPA，我試過兩次就不去了，浪費錢，因為他們根本不敢真的幫你施壓按摩，頂多就是把由輕輕的抹在你身上，那我在家自己塗不就好了嘛！我倒是建議大家做孕婦瑜珈，一周兩次，可以減輕腰痠背痛，對順產也會有幫助。

懷孕時腿很容易水腫，但不能直接靠牆吊腳，我都是一回家就躺下來，把兩個枕頭疊起來，然後把腿放上去，就可以去水腫，也好好放鬆一下。

然後，各位媽咪懷孕時生理呀荷爾蒙都會變化，北鼻四到七個月時，我的皮膚好到會發亮，我好懷念那段日子，但是七個月後，皮膚就乾的要命，擦很多油也一樣會脫皮，你也會發現腋下會變黑，臉上有黑斑，但是不要擔心，接受它，這些都是正常反應，而且很奇妙，時間到了它自然就會退了，不用窮緊張！

懷孕時的素顏，皮膚好到會發亮~好懷念!


不管你是懷孕中的媽咪，還是跟Melody一樣的新手媽媽，不要擔心，開開心心的享受這段奇妙的人生旅程吧！

懷孕時還是一樣愛耍寶~把肚子當桌子用!!