懷孕造成女性身材外型大幅改變,有些媽媽們更在生產之後,體型完全走樣且久久仍無法挽回,所以每一位女性的產後重要課題就是減重塑身,以求快速恢復產前時的窈窕身段。
坐月子期間是產後身體復原最重要的時期,但為了健康著想,此時暫時不要考慮身材、減肥等問題,要充份休息並攝取均衡的營養。但是坐完月子後,最重要的一件事就是該如何快速恢復身材了。
大部份女性產後恢復良好的話,大約只較懷孕前增加三公斤,可是卻也有人產後還是和懷孕一樣重,沒差多少。所以說產後能不能恢復人見人羨的好身材?就要看您是否掌握了產後塑身黃金期,產後6個月內若不能順利瘦回來,以後要減肥就更困難了。
☺ 塑身衣小知識-赫本告訴妳 ☺
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簡單的幸福
這是第凡內看得的一篇好文章
雖然淡淡的,可是很溫馨
分享給妳...
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很想,
很想讓我的孩子懂得,
什麼叫做簡單的快樂。
- May 27 Thu 2010 23:45
第凡內塑身衣體驗分享
- May 20 Thu 2010 18:56
如何預防與治療靜脈曲張
由於第凡內是醫藥專業人士
常有機會演講
因為靜脈曲張真的是很普遍的問題,
因此參考一些文獻整理成這篇文章
希望大家由於了解
而知道如何正確的預防或治療靜脈曲張
(ps.為了專業放了醜醜的醫學照片,雖已縮小了,
希望美女們別看了別不舒服才好.....,
如有心理障礙的還是跳過好了...)