有了第一胎胖太多產後辛苦瘦身的經驗，第二次當媽，方志友大大提高警覺心，不因為懷孕就大吃大喝，加上塑身衣的幫助，現在看起來簡直就像少女，很多人都問她是怎麼辦到的，現在就讓我們來分享方志友的產後快速瘦身心得。

 

周而復始地奶著孩子、哄著娃兒，本來職場上好強幹練的自己，不知不覺也變得輕聲細語、好聲好氣，「啊，原來我已經是媽媽了」孩子都三個月了，偶爾還是不太適應這個新角色。

 

畢竟轉變真的太大了，包括，我的身材。

 

產前就一直擔心身材回不去了，但無奈孕期體重真的好失控，一路衝上15公斤，男人不懂，總是那一句「生完再瘦回來就好啦」這絕對是道地江西方言，俗稱贛話！要是那麼容易，不然你來呀！

 

孕期就一直在研究塑身衣，「健康」是我的首要考量，過去曾經試穿過某些品牌塑身衣，緊到不能呼吸，真的嚇死人！市售很多塑身衣強調緊束腰身，小心，恐怕導致胃食道逆流，甚至腸胃潰瘍。

尤其是像我們這樣自然產的女性，產後更要好好照顧身體，不能留下病根，過緊的塑身衣，還可能造成子宮脫垂！

再加上我還在餵母奶，過緊的塑身衣，也可能造成血液不循環，堵塞乳腺，嚴重可能造成乳腺發炎！到時候沒塑到身，恐怕病痛纏身！

 

我看上「HEBEN赫本健康精品塑身衣」，他們的塑身衣，是醫學團隊以健康概念設計的新一代健康塑身衣品牌，這樣健康的理念，讓我非常安心！也是基於健康，赫本建議產後一個月再開始穿塑身衣，讓媽媽產後坐月子時，讓骨盆腔內的器官，有時間慢慢歸位，惡露也可以排乾淨。

「HEBEN赫本塑身衣」是我的第一件塑身衣，赫本的顧問在我坐月子期間，親自幫我量身，小孩滿月，就可以拿到塑身衣開始穿，那時腹肚上面肉鬆垮垮的，如果沒有塑身衣，我還真的沒有自信走出門，但那時候穿上赫本塑身衣出門送滿月油飯，覺得自己正一步一步，找回昔日腰身！

對於還在哺乳的我，赫本塑身衣的設計也非常便利，避開胸部，再把哺乳內衣穿在塑身衣外，不用擔心壓迫乳腺，要餵奶的時候，也不用穿穿脫脫，直接就可以掏奶上陣！

這樣會不會沒雕塑到胸部？No！「HEBEN赫本健康精品塑身衣」的寬版肩帶，完整包覆側邊肉肉，誰想得到原本困擾我已久的副乳，竟然可以因為產後穿塑身衣而改善！因為持續哺餵母乳，我也很擔心胸部變形下垂，但是這個寬肩帶不僅從肩膀分擔胸部的重量，也從側邊撐托住胸部，維持胸型。

當然產後塑身之路不能光靠塑身衣，要找回昔日健康自信，多運動是一定要的！每天穿塑身衣6～8小時雕塑體態，用餐時也可以提醒自己控制食量，我也把握時間大量運動！

老問題就是還在哺乳，飲食還是必須維持營養，只能靠多運動來瘦身了，坐月子期間多半都在休養，一個月下來體力肌力都不及以往，我一個星期至少上兩堂瑜珈課，一堂肚皮舞課，另外在家有空檔就練練瑜珈、跳跳鄭多燕，或是仰臥起坐，加強腰腹部的訓練。

經過一個月逐漸也可以看出成果，小孩雙滿月時，我們帶青青回醫院複診，遇到臉書上的朋友，有一次外出吃飯，也遇到朋友，其實我都有點害怕別人會不會笑我身材走樣變成歐巴桑，但是大家都稱讚我恢復得很好！

除了身體的健康，也是心理的健康，產後的我，本來充滿了負面情緒，對自己極度缺乏自信，但是「HEBEN赫本健康精品塑身衣」，讓我一天一天看見成果，一天一天更安心，相信自己可以回到產前的身材！

尤其腰身和大腿、臀部，效果相當顯著！

實穿「HEBEN赫本健康精品塑身衣」一個半月，逐漸找回腰線，因為特別加強骨盆，小腹很明顯變平坦了，臀部大腿後側也變得緊實。

這照片中只有一個人生過小孩！這真是太神奇了！

寶寶三個月時，產前上班穿的套裝，我也穿得下了，西裝外套也扣得起來了！

很難想像這個小腹本來裝了一個寶寶耶！才穿兩個月的塑身衣，我的小腹已經可以收到這樣的程度。

由於播報新聞都是穿裙裝，當初量身的時候，就表達希望褲管可以越短越好，這樣我回到職場，上班還可以穿在套裝裡面，「HEBEN赫本健康精品塑身衣」也做到了，短版的褲腳，可以藏在裙裝裡面！

為了趕著重回職場，重回螢光幕前，我每天都認真穿塑身衣，因為這是我的第一件塑身衣，我還以為塑身衣都是這麼舒適呢！但是很多人問我，怎麼可能穿得住？後來我才知道，原來市售很多塑身衣，緊到根本讓人穿不住，讓很多媽媽無法堅持下去。

但是「HEBEN赫本」獨家採用標靶脂雕設計，避免壓迫淋巴循環，再加上赫本零膚觸嬰兒安全等級材質，讓我不論是在家、外出，穿著都很方便舒適，「幾乎忘了它的存在」！

母親一職，不必犧牲身材，犧牲自我，過度犧牲，不會讓家庭更快樂、更幸福，只有健康自信的媽媽，才有快樂幸福的家庭。

我還會持續努力，好好把握產後六個月的黃金塑身期，繼續穿著塑身衣，畢竟塑身衣，就是要用時間換效果，在這漫長塑身路上，堅持信念，找回昔日身材！

陳乃瑜主播經歷

現任／新聞主播、資深記者；曾任／政治線記者、主播、國際編譯

文章來源: 媽媽經

https://mamaclub.com/learn/%E6%8A%8A%E6%8F%A1%E7%94%A2%E5%BE%8C%E9%BB%83%E9%87%91%E7%98%A6%E8%BA%AB%E6%9C%9F%EF%BC%8C%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%BE%8E%E9%BA%97%E8%87%AA%E4%BF%A1%E5%9B%9E%E5%BE%97%E5%8E%BB%EF%BC%81/

產後第三個月，運動少吃澱粉加上塑身衣輔助，原本肥肥的肉已經開始變得緊實，穿貼身長裙也不怕，線條漸漸回來囉～

 

 

我一直都是很注重外表的人，包括我的體態管理；

我分享過連英國唯美主義藝術運動的倡導者王爾德 (Oscar Wilde) 的一句名言，

「只有膚淺的人才不會以貌取人」。It is only shallow people who do not judge by appearances.

因為人的外貌，不只是我們父母給我們的臭皮囊而已，

包括了我們的臉部保養、身材、品味；甚至我們的內涵，都會影響到外在的面貌！

尤其三十歲以前可能是父母給的，而三十歲以後就要靠自己努力維持，

所以整個孕期我也是相當節制，沒有仗著自己是孕婦就大吃特吃，

懷孕後我更是忌口，吃的食物種類更健康、更營養，

精緻的食物非常少吃，但即使如此我還是胖了12~13公斤，

以日本嚴格的管控孕婦體重只允許胖8公斤來說，我還有點超越標準呢。

  

也看過有人說要恢復孕前體重還算容易，但要恢復孕前體態才是困難；

又我有一個年近50又生了兩個孩子的長輩跟我分享，產後一定要把肚子綁起來，

看著她宛如少女的腰身，我在孕期就買了一般的腰夾打算產後請月子中心幫我綁，

結果我產後才綁了一天，就整個過敏起疹子。 

後來看到有人在徐若瑄的粉絲團問她有沒有穿塑身衣，

徐若瑄回說：「必須！」

我想說連徐若瑄都穿了塑身衣，我天生條件都不如她了，

怎麼可以不穿，所以鐵了心才去訂了產後塑身衣，

比較過多家塑身衣以後我選了「HEBEN赫本健康精品塑身衣」，

接下來就是穿上塑身衣三個月的記錄，因為希望是真實的記錄，

所以不會有什麼美侖美奐的照片，請大家見諒。

 

 

  因為本來想說用一般便宜的塑身腰夾就好，所以等到真的鐵了心要穿都已經產後20天了，

但是赫本的服務很好，可以到月子中心量身，

可以跟顧問約時間，時間可以配合產婦挺彈性的，

只是有時候客人比較多，就得討論出一個顧問也有空的時間就是了。

 

會用很精密的尺來量身，顧問真的量得非常的仔細。

產後20天才穿也OK啦，反正當時肚子以經消很多了，搞不好省了一次送回去改尺寸。

雖說肚子已經消了很多，但是跟我的少女時期凹凹肚比起來還是差得遠了。

 

 

然後顧問記錄了身體數據之後，又跟我分享了可以終身修改等等的服務，

還有挑選塑身衣的細節，像是顏色啊，或是要怎麼壓褲腳之類。

 

量身完到塑身衣製作完成，大概需要14個工作天，

所以我真正拿到塑身衣已經是產後一個半月了，

是約在赫本在高雄左營的概念館，其實也就是在我的月子中心附近。

 

 

除了試穿是個重點之外，顧問還會教導如何穿塑身衣，

以及如何洗滌塑身衣，我覺得非常的受用喔，

因為一開始真的很緊會很不好穿上，顧問還不厭其煩的分享要用什麼姿勢穿上去。 

 我是選擇櫻花粉色的，另外還有貴族黑色及嬰兒膚色可以挑選，

但粉色的穿在淺色衣服裡面才不會透。

然後一開始我是選擇蕾絲收邊，第一次修改的時候改成車褲腳、減吋都是終身免費。

 

做工非常的細致，布料是高單數的網狀材質，

意外的非常透氣，而且赫本的塑身衣有一點我很喜歡，

就是拿捏恰到好處的彈性，彈性力道會依照身體各部位雕塑的需求而變化，

像是胃部的彈力延展性最好，雖然會多少抑制食欲，

但不會說吃飽了以後會壓到很不舒服，

另外就是皮膚特敏感連穿內衣都會浮出一條疹子的我，

穿赫本的過程中都沒有發癢，因為整件塑身衣的受力非常平均，

除了布料透氣之外，就是沒有哪裡會壓得特別緊。

排扣的部分是有兩排，可以延長修改的時間，

全開到底的雙排扣也提升了骨盆部位的拉力。

 

 

另外我還加購了一組防駝魚骨軟鋼條，因為我的脊椎不大好，

防駝鋼條的部分(加縫一組鋼條袋+4條可取出的鋼條)需另加4000，可以加強腰部支撐，

抱小孩才不容易傷到腰，也可以稍微矯正我駝背的狀況。

這張照片比較清楚的看到我選的蕾絲褲腳，但後來我把它裁掉了，

改短了一點點，這樣穿運動褲就不會跑出來了。

 

 

實際穿起來的樣子是這樣，我覺得就是邊穿要邊調整肥肉，

可以把手伸進去順一下肉，照片中的腰部就沒有順得很理想，

但是我現在都會特別把背部附乳塞到前面，背看起來終於沒那麼厚了。

然後我特別喜歡穿上塑身衣之後的臀部線條，我的屁股本來可是一片磚牆啊！

但塑身衣的拉提效果很好，穿著的時候都感覺有人捧著屁股。

 

 

穿塑身衣以來瘦最多的就是腰部了，所以我只記錄了腰部的數據

(脫掉塑身衣的腰圍依序是73.5 , 71 , 68 , 69)，

其他的部位不大好量就沒特別記錄啦，

可以看到前期瘦得蠻快的，我覺得只要有穿塑身衣的隔天，

腰身就會很明顯，有時候去做SPA或是整骨就沒穿，

隔天腰就會有點水腫感，我覺得穿塑身衣就是可以把組織壓回去啊！

而且我第一次穿上的時候，因為緊緊的壓住肚子，還把一些最後的惡露排了出來咧！

七月底到八月沒什麼進展，就是因為我把塑身衣拿回去改小了，

所以有兩個星期沒穿到，感覺腰都有點長回來了！

其實我懷孕前腰身好像就是差不多69左右，我覺得我持續穿塑身衣搞不好可以比產前還苗條，

但其實我到現在都還沒恢復產前的體重，因為餵母乳的關係一直沒節食，

身上還有大概三公斤左右，但我覺得那是我長大的奶啊啊啊啊( 並不是 )

 

 

穿著塑身衣的狀態就更棒了，是紮紮實實把肥肉壓扁，

或是均勻的推到肥肉該去的地方，

把生產前撐開的脂肪組織也壓回本來的大小，這就是穿塑身衣的用意。

聽顧問解釋，脂肪受到恆定壓力就會加速代謝，

要超過3個月以上才會有明顯的變化， 所以耐心是一定要的！

 

 

我覺得腹部非常難瘦，因為我本人是扁身，

一直是走一個沒腰身但也沒小腹的狀態，但生完小孩之後小腹就回不去了。

但塑身衣可以把小腹壓到蠻扁的就是。

這是7/21的樣子，腰身好像有瘦一點，

但我的後腰還是很彎，其實裝鋼條就是要矯正我的後腰，

整個脊椎超級歪的，從小愛駝背真是不應該。

然後這是顧問幫我紀錄的數據，是比我自己量更準確一點啦！

果然是腰身瘦了最多了，現在剩下小腹超過標準5公分，

其他都回到標準之內了，不過看數據就知道我也沒特別瘦就是了，

頂多符合一般的標準而已啊，不過反正都生了一個小孩了，是該滿足了。

 

 

以上就是記流水帳的產後塑身衣著用記錄，以我這種爛皮膚的人不會穿不住的塑身衣真的很難得啊！

不過我覺的有穿真的有差啊，有穿塑身衣的隔天腰身肯定比較好看喔！

我應該會一直持續穿下去啦，反正終身減吋免費，

期望哪天腰身可以比產前更瘦啊，但現階段還是期待小腹趕快不見。

 

 

 

文章來源 : 露易絲夢遊仙境

 

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這篇花了我好多時間！！！ 因為是我嘔心瀝血～～對自己產後身材的總紀錄 並且還有產前實地走訪三間訂製塑身衣

寫出來的文章～～～ 一方面要照顧寶寶要擠母奶 一方面又要兼顧產後身材的恢復

只能說當媽媽真的好辛苦

不過隨著現在資訊越來越發達 產品越來越進步

無論是照顧寶寶或是恢復身材都有更科學更快速的方法 

讓寶寶有規律作息 媽媽就可以趁寶寶小睡得空擋做更多事 保養自己 產後身材恢復 做副食品做家事

而訂做塑身衣這點 在我懷孕時就已經決定好了！

媽媽懷胎十個月已經很辛苦了 產後還要面對自己大走山的身材

擴張的骨盆 鬆鬆的皮 鬆鬆的奶囧 再加上照顧寶寶 產後憂鬱症真的都是從這些地方來的

所以為了讓自己可以面對自己的慘況時間縮短一點

而且媽媽朋友都說 把骨盆調回來真的在產後的六個月內要做好 因此我懷孕後就踏上了尋找我命定塑身衣之路

不得不說我在懷孕期間一直是個很百無禁忌又快樂的孕婦

只要是醫生說好的我都做也都吃～～～

而認真的去門市試穿塑身衣 好像是我8個月後才真的去做的事

((我真的好懶～～～有時間都拿去游泳了哈哈

所以很可惜塑身衣我都沒辦法全套試穿 只能套下身 

而塑身衣我爬過文後 找了三間去參觀試穿

分別是隋棠代言的瑪麗蓮/小S曾經代言的維納斯/Melody代言的赫本

下面照片皆由手機拍攝 而且拍攝前都有先詢問過專櫃人員

雖然說也沒有特別拍什麼啦～～:P

2015/12 第一次去我直接去有瑪麗蓮跟赫本的信義新光

想說這樣非常省時又可以直接比較

不過有點尷尬 他們兩間就在隔壁((哈哈哈

當時瑪麗蓮人有點多 所以我就先前往隔壁的赫本啦！

赫本的代言人是Melody

生雙胞胎真的肚子只有撐更大而已

所以能夠回來真的超厲害的

加上我爬文 大家對於赫本塑身衣的材質方面都很推 都說不會穿不住

因此我也很期待赫本的塑身衣！

  

專櫃人員非常親切 但卻沒有給我壓迫感的幫我介紹赫本塑身衣

填寫完資料後 就給我摸摸看赫本塑身衣的質料跟其他間塑身衣質料的不同

赫本的塑身衣質料我印象中他介紹是使用燒燙傷病患使用的

符合嬰兒級標準

雖然摸起來有差別 但是我覺得試穿才準:P

  
 

關於丹數我也有詢問唷！

赫本用的是560丹的高彈性布料

一般非量身訂製的無法做到這麼高的丹數嚕～ 因為尺寸只要差一點點就會穿不下去

最令我心動的除了它的材質之外((我肌膚非常敏感 稍微有點粗的穿久絕對會癢會刺

它的產後塑身衣是雙排扣＋全開的設計 專櫃人員說這是赫本獨有的因為雙排扣位置涵蓋整個骨盆

針對產後骨盆的恢復可以提供足夠的拉力

之後瘦下來還是可以改成一般半開的單排扣

我對於骨盆回覆的需求非常強烈啊！((握拳

他牌(好像是我後面也有去看的品牌)在腿部是做內外側加壓

不過赫本這邊說 這樣會造成肉被擠到單層那邊 但我去另外兩間專櫃說是沒有這問題 因為我沒穿過我也不知道

然後赫本除了血管淋巴通過的地方是單層  其他腿部全部都是雙層的設計 說這樣雕塑效果才會比較勻稱

試穿的過程我就沒拍了～～因為懷孕已經八個月 

所以穿只能穿半身 

感受一下材質跟緊實度而已

但是我一試穿就覺得赫本的材質真的很舒服

然後赫本的塑身衣有三種塑身衣設計  一款針對產後 一款是for一般塑身穿的

還有一款是微風款 這次就沒介紹嚕～

材質部分 赫本的價格以功能性做區隔 沒有像市面上其他塑身衣品牌有好幾種材質可以選擇 顏色也只有黑色/粉色/膚色 

2015年底的活動是一長一短$58080 

穿完就跑到隔壁的瑪麗蓮來立刻做比較～～～

這天瑪麗蓮櫃上人真的超多～～～ 我想應該很多人是衝著美麗媽咪隋棠來的～～～

想當初瑪麗蓮也是我的首選！還沒懷孕前就下定決心以後生小孩一定要穿瑪麗蓮

所以我對瑪麗蓮的期望非常高！

專櫃人員非常的熱情～～但我個人覺得有點小壓力 會希望你可以當天就下訂這樣

試穿瑪麗蓮的時候我們一直聊 所以沒什麼拍到照片

瑪麗蓮方面分成V1/極塑經典/皇家鼎極這三種材質

這三種質料,緊度都不一樣 他們說他們家不是以丹數作區別的

V1我一摸就說這款直接pass~~~因為鬆緊度的關係 V1穿起來比較舒適 但是據說效果比起經典跟鼎極就沒這麼好

然後鼎極跟經典我都試穿過 覺得兩款緊實度都很不錯～～自己覺得兩者沒差很多

在穿上的時候也不會很難穿脫 好像跟織法有關 

材質也是選用醫療級的質料 但個人覺得赫本的穿起來更親膚些

但瑪麗蓮在顏色與款式上都很吸引人>///< 

價格方面當時2015年底活動蠻多的！兩件經典一長一短$64000

 

最後在產前終於來到最後一間>>維納斯 我去的是微風正對面的
有夠華麗的>///<

環境相當的舒適 

我個人很喜歡他們的服務品質 人員講話也給人很舒服的感覺 都是建議多比較 沒有偷說別人壞話ＸＤ

        

維納斯有三種材質 清透柔舒/推推脂/輕磅推推脂

 

清透柔舒印象中是最左邊那款 一摸我就不愛 是萊卡質料感覺會悶 ;

而輕磅推推脂材質部分我還蠻喜歡的 也是蠻親膚 加上他們家的立體剪裁

個人比較愛他們的輕磅推推脂 感覺比較穿得住！(推推脂比輕磅推推脂厚)

如果沒先穿過赫本的 我應該會選擇維納斯～～～

推推脂跟輕磅推推脂一長一短是$64000

 

我實際去瑪麗蓮/維納斯/赫本 三間門市試穿瞭解細節後

最後確定定案選擇了赫本的塑身衣！！

雖然三間的價格比較起來沒有差多少 

但畢竟我最大的重點就是>>骨盆的恢復 & 一定要讓我穿得住！

赫本塑身衣的材質方面 是用可以用在燒燙傷病人壓力衣的零膚觸特殊平整織法材質

比較沒有顆粒感

實際試套過三間後 覺得肌膚敏感的我 穿赫本的時候皮膚最沒有不適;

而且赫本塑身衣強調健康的概念 在血管淋巴部分都有特別變成單層的減壓設計(專利標靶脂雕設計)

還有排釦做雙排並且全開的設計 就是很focus在完整包覆骨盆的部分 其他間都是做半開 

這些都是我很care的點 所以雖然價格都差不多 最後還是選擇赫本塑身衣嚕！

 

緊接著...來看我產後的身材情況吧...((覺得殘酷

 

Date:2/20

因為第一次生小孩 所以生之前還以為生完肚子會立刻消失

根本是在作夢...

生產完當天只掉了3公斤就算了 老張還笑我說肚子跟六個月的時候一樣大...XDDDD

穿衣服都無法掩飾我的巨肚 

 

Date:2/23

生完一週 除了跟母奶奮戰 還要跟肥肚奮戰((哭
不但肚子大 屁股也超級大！我這一生屁股還沒這麼大過 那時已經搞不清楚是屁股大還是骨盆寬了...

date:3/1

   

這時候還是穿懷孕時可以穿的L號吊帶褲 

只是懷孕時釦子只能扣一顆 生完可以全扣起來 但非常緊實＝＝

 

date:3/6

  

啊～～因為在月子中心都穿免洗褲 大家不要介意 我把它塗掉了XDDD

大家都說餵母奶瘦很快～～～

的確體重第一個月真的掉很快 但是線條絕對跟懷孕前完全不同...

穿著衣服可以掩蓋 但脫掉衣服真的很可怕！

給大家看看寫實的一面 這時候離孕前體重還有5公斤

等於我已經瘦了8公斤 但是線條真的超可怕

 

date:3/9

   
這時雖然已經被大家說恢復得很快～～

但是中段真的很可怕 還有媽媽手...

 

在月子中心是體重掉最快的時候～～尤其因為我住的月子中心餐非常的好吃又不油膩 

所以我在那邊幾乎只有兩餐吃外食((珍珠奶茶不算XDDDD

加上我在月子中心也有做些運動 

體力恢復得蠻快的 所以雖然我奶量少 但是第一個月還是瘦的算快

在出月子中心前 抽空去在忠孝敦化站的赫本概念館來作量身！！！順道放個風逛個街:P

 

date:3/18

 

一進去就可以感受到裝潢很公主華麗的風格～～

但這不是重點 因為我一進門就是盯著塑身衣看啊！！！

我要拿到塑身衣塑身衣！！！！

 

話說這次去減吋我又開始肖想著下一步>>袖套

媽媽真的相當需要讓背挺直 媽媽手不要來！ 

 

這次來作量身的顧問 一樣先跟我詳細的解釋赫本的塑身衣跟其他間訂做的塑身衣不同的地方

btw 赫本櫻花粉其實真的好美～～～ 可惜我為了好穿搭選了黑色

後來發現夏天根本超需要粉色的！！！((怒丟書本

因為搭在裡面也是一整個看不出來啊～～

 

左邊是赫本專門針對產後媽媽的雙排扣全開式的訂做塑身衣((我就是要穿這種！

右邊是一般塑身使用的單排扣沒有全開的塑身衣 穿脫就快很多嚕！

 

最右邊則是另外一個品牌的塑身衣

赫本的量身顧問也跟我比較一下不同的地方

 

腹部平坦設計部分  赫本採用小提琴設計  其他品牌都是菱形設計

 

褲子的部分赫本都是使用雙層 跟其他間塑身衣在腿部兩側雙層 中間單層的設計不同;

赫本在產後的塑身衣是使用雙排扣全開 其他間都是單排扣非全開 骨盆的地方可以加強的程度就不同嚕！

   

為了符合健康的概念 在有血管淋巴結的地方都做成單層減壓

這部分我就相當喜歡 畢竟塑身衣要一天穿8小時又要天天穿的～～～

 

腋下這裡也是唷！！

  

量身完接著就要先試穿看看赫本一般有分size的塑身衣看看嚕！！！

話說雖然當時我覺得我腿沒變粗 但現在回來看...其實腿還是有差耶～～～當時腿是發生什麼事了..

下面接著就是試穿塑身衣！！ 因為趕著出門 所以沒穿黑色內衣穿白色超突兀～～

大家別介意啊！

 

我試穿的是短款的 但我自己是訂做長款的

可以看到血管淋巴通過的地方都是單層看得到膚色

然後因為試穿的關係 衛生問題 所以內衣褲先穿在裡面

拿回家穿的時候是裡面先穿塑身衣 外面再穿內衣褲唷！

  

肚子...即使穿了塑身衣還是有點凸

 

(顧問說: 訂製塑身衣的價值就在...循序漸進減吋才符合健康概念)

 

但當下我已經很滿意了 你們就知道脫下塑身衣之後的肚子大概是炸開的概念...

還有屁股跟大腿～～～

     

試穿的當下覺得對於副乳也可以得到矯正

因為穿的時候把肉肉撥到肩帶裡 整個胸部就更升級XD

量完尺寸跟試穿過後呢～～就等著塑身衣製作完成嚕！

印象中好像要14天(不含假日)的時間

回家後一直很期待塑身衣製作好！！

 

date:4/11  

期待這天期待好久了！！！

因為大家都說產後六個月是黃金期

雖然我聽醫生的話&赫本的建議 出月子中心才準備量身要穿

而且在做月子時也沒有用骨盆帶&束腹帶

但因為這樣所以讓我相當緊張 很怕回不來...

 

 

先給我看一下上次來量的尺寸圍度

雖然我對數字完全沒概念 但胸圍跟腹圍差不多我真的是蠻想哭的...

 

應該很多人都覺得塑身衣穿上去就好了

但是有沒有正確的穿著塑身衣&正確的清潔方式才是更重要的

所以赫本很貼心的附上穿著說明跟洗滌說明

洗要用手洗 並且在通風陰涼處蔭乾 不能脫水唷 也盡量不要遇熱

 (高丹數彈性纖維的優點是彈性佳很耐用,但就是不可曬太陽,烘乾跟燙)

～～好好保養才能延長塑身衣的壽命啊！

  

口當口當！！！專屬於我量身訂製的塑身衣((整個要痛哭流涕了！

第一次穿之前要記得先洗過唷！

下面又是試穿照 一樣趕著出門又沒穿到黑色內衣哈哈哈 不要介意

 

我記得第一次穿上這件塑身衣的時候...會覺得相當沒有自信 

因為量身訂製的塑身衣真的無敵緊！！！只要穿上一定穿得下  不會不舒服 但是第一次練習穿真的需要花點時間 會留點汗..

  

第一次穿 先扣最外面這排釦子

下面幾個釦子扣到肚臍下方後 就要躺在床上扣了...

但夠緊！我相信就有它的效果

  

最後把副乳往內撥 胸部就瞬間升級了((笑

 

剛開始穿要穿比較久～～～我第一次穿滿身大汗 並且大約要穿快10分鐘

兒子又在旁邊哭 真的是焦慮

但穿了4天後穿起來就變得輕鬆許多 站立也能扣上唷！(是熟能生巧嗎haha)

帶著我的赫本塑身衣回家去！

我選擇黑色～～～春夏秋冬都可以當作內搭褲穿

而且腿部做兩層 感覺可以讓腳變瘦

下面方便上廁所的開口真的做得很不錯！

雖然我很害怕 但上廁所真的不容易沾到 非常ok!

  

我是做下擺有蕾絲的！當然也可以直接選擇滾邊無痕式的唷！

赫本門市的顧問有特別強調 剛開始完全沒有穿過的人可以從2個小時穿起

因為塑身衣是要天天穿的 如果剛開始就讓你感覺需要忍耐 之後就會很容易放棄穿塑身衣

 

當然如果跟我一樣 第一次穿8小時也覺得習慣 不會覺得需要忍耐的話 

就可以直接穿6-8小時唷！

date:4/12

拿到塑身衣的隔一天洗好我就準備要穿了

穿上塑身衣之前 我認真地用相機記錄我現在的樣子

可以穿上孕前跳鋼管穿的緊身短褲

但是就是無限的擠肉！腰上肚子上大腿都有一坨～～

    

不管側面正面看了鏡子都相當的沮喪呢！

這時候我印象中也只剩4公斤 但身材就是整個走山 

 

date:4/20

帶寶寶回診也將塑身衣穿在裡面！

 

date:4/23

這時候大家都說我恢復得很好

但是看照片就知道 我的小腹即使用力縮的還是會有一塊突出

本人實在是有點孕味啊...

 

date:4/26

   

穿起來紀錄一下！很喜歡他可以把奶撥乾淨

每次穿上塑身衣 上圍真的都變得很厲害！

又挺又爆哈哈哈

 

date:4/27

這陣子為了發奶狂吃花生豬腳

大腿的部分反而變得有點油膩...接著就比較少吃豬腳類的了

改吃優質蛋白質 不吃太肥的肉 媽媽就幫我準備魚跟雞肉

 

date:5/1

身材還沒恢復前我真的很愛穿這條吊帶褲～
可以把肉肉通通隱藏起來

 

date:5/2

  

這週開始恢復每週去健身房運動的習慣 劇烈運動的時候不建議穿塑身衣喔!

 

即使一週只能去個兩次 一次去1小時 我都非常珍惜！

分分秒秒不浪費 最後10分鐘拉完筋就回家擠奶看寶寶

下半身算是恢復比較快 但中段比較難以控制...

所以很愛穿寬鬆的t-shirt去運動

 

date:5/3

 

跟姐妹出門也要穿著塑身衣！

外搭一件長板襯衫or罩衫就很好看了！

而且外出吃飯最好一定要穿著塑身衣 才能夠抑制食慾

你們知道的...媽媽壓力大 胃口也大  

 

 

date:5/13

 

肚子有比較平一點了 但大腿跟屁股一樣粗ＸＤ

 

date:5/19

 

肚子有縮大概是這樣～～～～

雖然還是有點厚 但屁股窄了不少唷！

其實穿了塑身衣還可以矯正姿勢防止駝背～～～

加上去健身房我一定都要做個100下划船機 

厚厚的背也算是改善不少

然後自從豆變胖很多後 老張就不太讓我抱豆了～～

盡量他能抱著就他幫忙抱 很感謝他跟老媽讓我媽媽手改善了不少

 

date:5/26

去弄頭髮 在家穿著塑身衣 出去外面就套一件罩衫or長板襯衫

穿個安全褲就可以出門去～～～黑色塑身衣根本就像legging啊！

 

date:6/2

在家帶嬰兒附近走跳也要穿塑身衣！

這種bf的褲款 就非常適合把塑身衣搭在裡面唷～

然後天氣雖然炎熱(6月常常飆到30度以上...) 但我覺得依然是穿得住 不會癢跟悶熱

 

date:6/3

 

終於有點腰線跟線條出來了！ 不愧我每天做100下的健腹器還有穿塑身衣的習慣！

然後穿運動內衣也不會有嚴重的副乳跑出來了～～～

 

date:6/10

即使外出住宿也要穿著塑身衣！！！

像這種連身褲裡面搭塑身衣也完全看不出來唷～～

頂多覺得裡面有穿黑色內搭

 

date:6/15

         

雖然紮起衣服還是會覺得有種沒有腰的感覺

但老實說可比之前好多了>///<

起碼衣服可以紮起來 不用再穿寬鬆的衣服遮遮掩掩了！

 

date:6/17

  

這天鼓起了勇氣 再一次穿上我懷孕前訂的S號free people壓力褲 準備要去運動

想到剛回家沒多久 穿上壓力褲相當勉強～～ 而且腰腹擠出一大坨肉

這次穿 居然腰腹不會擠出一大圈肉了！！！

我可以舒服的穿著壓力褲運動！！

 

date:6/22

雖然穿到最裡面這格 然後覺得游刃有餘

肩帶的部分也覺得有點鬆((我覺得是駝背有改善

但是說到要量尺寸還是非常的緊張！ 

很怕其實沒少很多 事關我的努力有沒有成效啊～～～

結果經過2個半月的穿著 加上每週兩次的健身房

數字真的蠻好看的((撒花

連顧問都說瘦的速度蠻快的！

光腰圍就少了8cm 腹圍6cm 臀圍6cm  胸圍5cm 大腿也有少2.5cm 

整個信心大增！回家又認真的運動了一下

只是要有一週的時間無法穿赫本塑身衣 讓我蠻緊張的 趕緊拿出之前平價的塑身衣來頂一下:P

但是平價的塑身衣無法拉緊骨盆實在讓我很緊張>"< 真想時間快轉趕快拿回我的塑身衣哈哈

 

date:6/24

寫文前一天自己驗收自己:P

雖然這禮拜因為忙碌只去健身房一次 肚子感覺軟了一點

不過自己覺得還算是很ok

大概就是要更加強訓練下腹跟腰部的部分

手臂做做划船機 + 少抱寶寶 就會比較快恢復唷！

期待等6個月後左右我停餵母奶 就要開始更嚴密的控制飲食 到時候效果應該會更好吧！

說真的我現在覺得骨盆恢復得差不多了((要看看有沒有骨盆擴張的很嚴重 可以google一些骨盆的檢視方式

剩下的就是一些腰腹部的小贅肉 需要控制飲食&運動來訓練回來

穿了赫本塑身衣我覺得最棒的就是骨盆可以調回來～～ 而且外出穿著也比較不容易飲食失控

飢餓感會比較少

用手機不準 讓我們來看用同台相機 兩個半月前後的對比吧＾＾

 

[全身] 4/12

[全身] 6/24

 

 

[腹部正面特寫] 4/12

[腹部正面特寫] 6/24

 

[腹部側面特寫] 4/12

   

[腹部側面特寫] 6/24

  

雖然還是有很多地方需要加強的～～但是我已經覺得很開心了！

畢竟跟產後的慘況相比起來

雖然目前還回不到少女的身材 

但是起碼看起來不像產後這麼可怕了

好期待第一次減吋回來的塑身衣啊！！！

希望可以讓我真正的重回少女的線條

當然產後塑身衣只是將你的骨盆跟脂肪歸位 運動跟飲食絕對是最重要的 

然後塑身衣...一定要勤勞穿

有一次我三天沒穿 再穿回去突然就覺得變緊好多>"<

赫本的塑身衣真的非常親膚 像我這種穿內衣都會皮膚癢的人 穿他們家塑身衣反而都沒這種問題！

對了 但是塑身衣剛穿的時候 剛脫下會有點熱熱癢癢的 是正常的 就跟剛做完運動也會熱熱癢癢是一樣的道理

期待下一次穿上我的塑身衣 期待下一次的減吋 

 

也希望大家找到最適合自己的塑身衣！

 

以上♥♥♥我霹靂長的心得與紀錄分享給大家

懷猴妹我超不忌口，直接胖了17kg

有懷孕過的媽媽應該不難理解

後期連喝水都會胖

因為寶寶＋羊水、胎盤...+水腫，體重會一直飆升

這真的無法控制

其實，懷孕最重要就是寶寶健康

千萬不要因為怕胖少吃

只要吃的健康、吃的均衡

之後再認真減肥就好

不過猴妹也才3029g

剩下的都在媽媽身上

我在月子中心還吃胖了一公斤

整個人是肥了一大圈

從前的牛仔褲拉到大腿就卡住了！！！

寬鬆T恤也變成緊身衣

照鏡子真的很挫折....藍瘦香菇啊

 

就在猴妹滿五個月的同時，我也瘦回懷孕前的狀態了

而且腹肌也有一點點回來了（放煙火～）

 

 

怎麼瘦的呢？

坐完月子後，我就開始漸漸少吃澱粉類，讓胃口慢慢縮小 

懷孕時候的想吃就吃讓我的胃撐得很大

月子餐六餐我可以全部吃完還不覺得飽 （剛好而已）

所以坐完月子回家後，開始減少食量真的只能靠“意志力”撐下去 

看著漂亮衣服沒有一件能穿

就會餓著肚子 默默離開冰箱

但少吃真的不是辦法，畢竟帶小孩也是需要體力的

我開始做一些漸進式的運動搭配赫本塑身衣

雙管齊下

生完約四個月，終於能穿回從前的牛仔褲

 

小腹也終於平坦了

這17公斤的減肥之路不算太難

運動的部分，我上健身房快走＋滑步機＋重量，每次1.5小時，一週約4~5次

如果不方便出門，我也會在家做一點簡單的運動

抬腿、提臀各100下

 

 

塑身衣的部分，我選擇的是HEBEN赫本健康精品塑身衣

如果沒有塑身衣的約束力

我的減肥之路應該會半途而廢吧～

但塑身衣真的要好好挑選

不然穿不住的話，買了也是白費

 

我生猴妹是六月份，天氣正是最熱的時候

所以在挑選產後塑身衣的時候，我特別重視透氣與舒適度

而講究健康與功能性的赫本HEBEN是我比較過後，真心覺得材質很舒服好穿的塑身衣品牌

生產完後，我在英倫產後護理之家坐月子

赫本HEBEN跟英倫剛好有配合

顧問可以直接到房間內幫我量身

讓我不用特別跑去店面量身

非常方便又貼心的服務

量身當天顧問帶來的材質與顏色讓我挑選

 

顧問親自量身並記錄我身上的每一寸肥肉！

然後回去幫我量身訂製塑身衣

 

我是在生產完後的第三週量身的

因為是剖腹的關係

我還跟赫本確認剖腹後多久可以穿塑身衣

很怕會擠壓到傷口

後來我產後一個月開始穿塑身衣，對於傷口恢復是沒有問題的唷～

 

五年前因為要穿婚紗，我有買小S代言的維娜斯推推脂

也是穿過隋棠代言的瑪麗蓮

也穿過開架式的閃塑

這次會選擇赫本有幾個原因：

1.材質超好超細緻：赫本零膚觸，低敏、舒適、安全，材質符合嬰兒級的安全標準，算是我穿過最最最舒服的塑身衣質料

2.名人推薦：Melody、馮媛甄等名人加持，明星媽媽產後都穿赫本，讓我更感興趣

3.獨家專利：赫本標靶脂雕，健康設計專利，大幅降低傳統塑身衣過緊造成壓迫淋巴循環，引發頭暈不適等的症狀，讓穿塑身衣也能輕鬆自在

赫本的零膚觸材質因為採用特殊平整織法

雖然是560丹的高彈性纖維

可是觸感真的非常平滑細緻

跟我之前穿的塑身衣真的不一樣

沒有一般六角網織法彈性布有沙沙的顆粒感

他們採用雙層布料提供勻稱適當的壓力

細柔的觸感根本不像在穿塑身衣 根本像我的絲質睡衣一樣舒服軟嫩

但這並不影響它的塑身效果

看我穿了真的有瘦就知道

 

 

而且很透氣，即使夏天穿都不悶熱

皮膚也不會癢癢

 

 

在量身的時候，我有告訴顧問我最在意：腰、臀、腿的部分

請她們特別幫我加強

屁股的縫線上也特別用心

 

 

赫本還有一個地方很吸引我

就是針對產後骨盆回不去的問題

赫本有兩段式骨盆回復設計

幫助產後骨盆回到產前的位置

所以才能更快穿回從前的牛仔褲

 

 

 

 

很多媽媽以為塑身衣就是把自己綁緊緊的吃不下，然後就會瘦！

其實不然

現在的塑身衣，可以讓不乖的肉肉歸位到原本的位置

甚至還有防駝背的效果

真的要親自穿了才會感受到

對於產後容易走山的胸部、副乳這塊也能包住，讓奶奶歸位

如了手臂副乳的肉肉推回原本的位置之外

正奶也能乖乖歸位

小腹歸位也很厲害
之前我一天穿8小時，即使晚上脫掉塑身衣小腹依舊平坦

 

 

連很難瘦下來的大腿、胯下內側肉肉

都能緊緊包覆住

一邊搭配運動跟飲食控制

即使懷孕胖很多的媽媽們，要順利恢復身材真的有機會

 

 

 

有任何問題或是要修改隨時拿到赫本都可以請顧問協助修改

而且是終身免費改小唷～

 

 

如果有想要了解赫本的媽媽們也都可以到赫本門市或專櫃諮詢

顧問們都很熱心親切唷～

 

 

 

 

除了整件的塑身衣，現場也展示了其他不同款式的塑身衣

媽媽們可以依照個人需求訂製

 

 

像是小腿的腿套就很吸引我，很想追加訂製一套

讓小腿瘦更快一點！

 

 

產後恢復身材除了要有毅力、有覺悟

再搭配一些事半功倍的產品

能讓減肥之路更順利唷～

各位媽媽們加油吧～

 嬰兒與母親 2015 / 5月號  單元名稱：企業名人

 

西元2009年創立的赫本健康精品塑身衣，是由一對事業成功的夫妻檔所共同締創經營的美麗事業。赫本的英文字母品牌商標（HEBEN）意味著女人「健康、優雅、美麗、快樂及自然的底蘊」；赫本的執行副總王儷萍女士本人，更親自體現女性所共同追求的時尚、健康的黃金比例的美麗祕密。

 

 

燙傷病人專用材質精品塑身衣

  

受到赫本HEBEN茶會的邀請
我家豬豬剛生完 所以她比我有資格參加

是說 老娘生完三年肚子也好大顆
我們都覺得生完老二都好難瘦回來
難得有塑身衣的茶會 說什麼也要拉我家妹妹一起來

從雜誌上才發現原來很多藝人產後也都是選擇赫本塑身衣
到底赫本的塑身衣跟我們之前接觸的塑身衣有什麼不同呢！？

 

塑身衣穿的住！媽咪體驗分享

 

 

現在的照片^^~   是不是瘦很多 (尤其是骨盆臀部)

 

在大熱天還要穿上塑身衣雕塑身材，只能說媽媽真辛苦~~

不過要如何挑選塑身衣的材質才能在炎炎夏日還能穿的住產後塑身衣呢？看看思吟媽咪的經驗分享吧！

 

比懷孕前還瘦，舒雯媽咪塑身衣體驗

舒雯媽咪穿赫本產後塑身衣的時間比其他媽咪還要晚，卻成功在短時間內達成自己理想體重，甚至比懷孕前還瘦，身材曲線也變的更好了呢！看看舒雯媽咪是如何做到的。

 

 

赫本精品塑身衣茶會

  

受到赫本HEBEN茶會的邀請
我家豬豬剛生完 所以她比我有資格參加

是說 老娘生完三年肚子也好大顆
我們都覺得生完老二都好難瘦回來
難得有塑身衣的茶會 說什麼也要拉我家妹妹一起來

從雜誌上才發現原來很多藝人產後也都是選擇赫本塑身衣
到底赫本的塑身衣跟我們之前接觸的塑身衣有什麼不同呢！？

 

實惠的價格提供消費者最優質的量身訂做塑身衣

妍君媽咪真心推薦的塑身衣品牌-赫本塑身衣

 

 

我的赫本健康精品塑身衣初體驗

塑身衣比較，量身VS非量身

 

量身塑身衣訂做與非量身訂製塑身衣比較到底有何差別呢？

為什麼價格會差這麼多?

該如何選擇才能選到適合自己的塑身衣呢？

---

塑身衣的價格差異最大的不同在於"量身"或"非量身"訂製, 手工製作或工廠大量製作,成本差異很大,效果也截然不同。

非量身訂製塑身衣

非量身訂製塑身衣比較品牌眾多，優點是較好入手, 缺點是因為尺寸是標準尺寸,

穿久了就會陸續發現,某些地方不夠包,或某些地方卡卡怪怪的,甚至會有頭暈等等的問題,建議不要穿太緊

因此穿習慣塑身衣的達人最後都會還是會升等到量身訂製塑身衣

另外考量到每個人身型比例骨架肌肉脂肪差異很大，

因此非量身訂製塑身衣只能選用彈性較低且成本較低的280多丹的布料來製造,

如此可以避免不合身所產生過緊穿不下的現象，讓大多數消費者都可以穿

為了降低成本大多數非量身訂製塑身衣都是在越南或大陸大量製造，

 

重回自信，塑身衣體驗

熟識我的人都知道本人的

”長期病態自覺肥胖症”實在非常嚴重

對於”肥胖”這二個字向來極度的敏感

懷孕前就非常恐懼產後身材會大走山

 

直到我遇見……..赫本

 

http://viviya2.pixnet.net/blog/post/410382652

戰健康与美麗曲線極限的塑身衣

量身塑身衣訂做與非量身塑身衣訂做到底有何差別呢？

為什麼價格會差這麼多?

該如何選擇才能選到適合自己的塑身衣呢？

---

塑身衣價格差異最大的不同在於"量身"或"非量身"訂製, 手工製作或工廠大量製作,成本差異很大,效果也截然不同。

非量身訂製塑身衣

非量身訂製塑身衣品牌眾多，優點是較好入手, 缺點是因為尺寸是標準尺寸,

穿久了就會陸續發現,某些地方不夠包,或某些地方卡卡怪怪的,甚至會有頭暈等等的問題,建議不要穿太緊

因此穿習慣塑身衣的達人最後都會還是會升等到量身訂製塑身衣

另外考量到每個人身型比例骨架肌肉脂肪差異很大，

因此非量身訂製塑身衣只能選用彈性較低且成本較低的280多丹的布料來製造,

如此可以避免不合身所產生過緊穿不下的現象，讓大多數消費者都可以穿

為了降低成本大多數非量身訂製塑身衣都是在越南或大陸大量製造，

非量身訂製的塑身衣的辨識方法:

一般都是上面衣服跟下面褲子是分開的，而中間多一片腰夾以解決每個人因身型不同所可能造成贅肉產生的問題，

另外可以用手試拉比較一下布料彈力,通常比褲襪略高, 但比真正量身訂製品牌的布料彈性弱, 用這樣的彈性布來雕塑身材效果有限。

價格上如果是華x爾/黛x芬會落在5000~10000左右價格親民, 然而日系品牌整套買下來也要到20000~30000,並不便宜,

不過日系的優點是尺寸分得更細

非量身訂製塑身衣的優點是價格低容易入手，選擇較多，缺點是因為必須用保鮮膜式的層層包覆容易有悶熱感，

兩件式有雕塑不均勻產生贅肉或穿脫較麻煩等缺點，然而丹數小的布料纖維彈性較差, 相對較容易斷,

例如100丹彈性布最常用作褲襪,壽命約半年, 所以布料丹數是影響產品壽命及塑身效果的原因之一。

另一類常見是歐美市場流行的塑身衣,

這類塑身衣都是由單層較厚的彈性布所製造, 看起來很像運動衣或瑜珈衣,主要有法國品牌或美國品牌為大宗 (例如 瑪x娜, Lytess等)

以較特別的是法國的 Lytess 特色是強調在布料中含有塑身療效的成分, 讓消費者多了一項選擇 

這類塑身衣的製作方法是由機器直接織成(類似織襪子的方式)沒有複雜結構,

而為了要達到緊實的效果通常布料較厚,建議買前實際試穿看是不是可以接受

客觀來說, 單層結構的塑身衣產品儘管做得再好, 功能性還是無法跟複雜功能量身訂製塑身衣產品相比,

當然大量製造的產品優點單價是容易入手的,單價約3000~8000上下

量身訂製塑身衣

量身訂製塑身衣因為是依照每個人真正的體型精準量身，因此可以使用最彈性 420~560丹的布料, 也不須擔心有不舒服或對人體造成傷害的問題。

量身訂製塑身衣因為是強調一人一個版型手工縫製，量身方式精密且繁複，且採手工剪裁與縫製，

每一個過程的講究與專業都會影響產品品質

加上使用較好的高單數布料、售後終身免費減吋與到府諮詢等服務，

使得連身塑身衣價格帶就會因款式材質不同而落在 20000~34000之間。

目前網路與雜誌上較被討論的有赫本,瑪x蓮, 維x斯.....等幾個品牌, 主要差異在材質,設計還有服務

瑪牌及維牌的特色與定位是時尚,較多蕾絲與時尚設計元素

常比較塑身衣的達人會發現大部分塑身衣的版型都是大同小異,

因為過去傳統品牌版型大多採複製的方式所以看來都很類似,

有些品牌因為定位在健康概念,使得原創的專利版型與其他品牌很不一樣

量身訂製塑身衣的效果因使用最高彈性布使得雕塑的效果較明顯也較勻稱，使用壽命也較長,

所以即便價格較高但比較效果,使用年限與售後服務等C/P值,則並不見得較貴。

其中少數品牌就是保證每個人都可以看到自己專屬的版型,確保有效健康舒適的品牌

另一類量身訂製產品是馬甲型內衣(例如蘿x亞) 因單價高就不在討論範圍內,

 醫藥專家建議馬甲內衣不宜長期穿著,或者穿太緊,影響血液循環

 

真的全都是量身訂製嗎?

塑身衣市場資訊良莠不齊, 坊間還有些不肖品牌標榜量身訂製，有量身的過程卻是提供分 size 的產品，產地材質也標示不明，

使得消費者很容易以高價買到廉價品，建議剛入門的消費者多打聽口碑，慎選用心經營的品牌，貨比三家不吃虧。

 塑身衣雕塑身材的利器, 但根據試驗必須至少每天穿8個小時，且連續3~6個月以上才能真正使脂肪雕塑移位而有明顯的效果，

所以材質是否真的穿得住, 是否有不安全成分, 衣服的設計結構是否有效且符合人體工學, 後續服務等都非常重要, 

鼓勵大家一定要親自試穿、深入了解，千萬不要花大錢挑選穿不住或設計不良的塑身衣影響健康才是聰明的消費者喔。

兩位媽咪都是穿赫本塑身衣瘦下來的喔

, 其中一位還生雙胞胎

赫本提供專人到府量身塑身衣訂做，終身免費修改服務

塑身衣已成為繼坐月子中心、臍帶血之後的火紅孕婦商品，

塑身內衣是因應孕婦身材走樣而生的產品，算是一種機能性內衣