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穿著赫本塑身衣的六十天以來,每天認真地穿,搭配著營養師的飲食,還有抽空做運動,漸漸地進入停滯期。後來在營養師的建議下,增加了運動的次數和強度,體重才開始有了進展。有天在整理房間時,找到了懷孕前買的牛仔褲。想當初要買時非常猶豫,因為有了懷孕計畫,心想如果買沒多久就懷孕,到時候變胖了,我可沒信心瘦回來啊!但因為太喜歡這件牛仔褲,決定還是買了,果真沒多久懷孕,褲子很快就不能穿了。從此以後它就被我收入衣櫥的深處,內心哀嘆著不知道哪時候才能拿出來穿,或許到時候都沒辦法穿,就只能送給妹妹吧!
廖婷儀生完一個月.jpg
這是生完一個月時,肚子還好大
 
 
飲食方面,每天的蔬菜絕對不能少,現在一天菜吃不夠還會有點焦慮。但有時候會外食,蔬菜量難免不夠,我就會在一天中的一兩餐在家多攝取。還有每天喝足開水,減少油炸飲食。其實自己非常地愛吃,後來自己用氣炸鍋做了牛排或味增松阪豬,既好吃又不怕油脂攝取太多,吃飯也變得是一件很期待的一件事。
 
自己做 清燉牛肉冬粉套餐
 

廖婷儀料理3.jpg

廖婷儀料理2.jpg

低脂牛漢堡排和氣炸雞排

廖婷儀料理.jpg

氣炸豬肉捲玉米筍

廖婷儀料理4.jpg

燙青菜是每餐必備的

廖婷儀料理1.jpg

 

 

 
 
時間回到快決賽前幾天,鼓起勇氣拿出來套套看,結果結果我竟然穿上去了!!其實生完一個多月我有拿出來套過,臀部那邊根本就拉不上去,更不用說拉拉鍊和釦子。現在終於穿上了,內心那種激情與感動,真是難以言喻。看來衣櫥內的衣服、褲子還有洋裝有機會都拿出來穿了。後來塑身衣拿去改,諮詢師還誇獎我瘦了很多,真的超開心,非常期待拿到修改的塑身衣。
 
穿塑身衣60天時
 廖婷儀產後60天.png
 
過幾天後拿到了塑身衣,開心地套上時,才想起第一次穿上赫本塑身衣的感覺。所以說我之前真的是瘦了不少,穿到最後變很鬆,幸好之後都還可以拿去改。所以說瘦了不少,到底是瘦多少呢?腰圍瘦了約11公分,腰圍約11公分,臀圍約5公分,腿圍約4公分,體重共瘦了6公斤。

廖婷儀塑身衣減吋.jpg

膚色塑身衣已經可以拉出蠻多的
 
雖然身材不算是很完美,但在餵母奶的我已經非常滿意了。因為小孩要喝母奶,我還是很努力地吃,希望小孩可以頭好壯壯,希望自己能持續、漸漸地維持自己最好的體態。現在偶爾還會嘗試貼身的衣服,之前都完全不敢碰啊!有次提起勇氣穿上很貼身的衣服出門,老公也很喜歡,我也非常開心。謝謝赫本塑身衣,很開心能遇見赫本
 
   
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這2週武漢肺炎疫情會有大爆發的可能,請大家務必落實勤洗手,戴口罩外,請再注意執行下列事宜:
 
1.公共廁所馬桶墊跟沖水把手,使用前先噴酒精擦乾
 
2.暫停十人以上在會議室聚會(例如週會)
 
3.2-4人會議盡量分散座位,全程戴口罩,會前會後消毒桌面、門把、每人需間隔1公尺以上
 
4.到公司或回到家裡,第ㄧ件事情就是洗手,洗手完也請順便漱口,最好使用含酒精漱口水

5.睡眠充足,適度運動來提升免疫力
 
保護自己,就是保護家人、同事、客戶跟台灣

再次複習洗手口訣 內外夾弓大立腕

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我是珈蓉媽咪,穿著塑身衣已經90天了,飲食控制加上每個星期固定運動,每天在家做簡單的腹臀運動,像是棒式、深蹲。天阿!瘦的速度加速了耶!我的腰線回來了,小腹也變平坦許多,最難瘦的臀部也有變瘦。最讓我開心的是,原本連大腿都拉都拉不上來的26吋牛仔褲,已經可以穿了耶!開心到轉圈圈,我把那些懷孕前穿的塵封已久的那些牛仔褲和裙子全都拿出來試穿一遍,大部分都已經可以穿了,有些還是有點緊繃!但這令人熱血澎湃的瘦身成果更激起我還要更瘦的決心。

穿了赫本塑身衣這麼久的時間,真心的非常感謝赫本塑身衣的標靶脂雕設計,這可是赫本的專利喔!不但讓我瘦的很有成就感,還能健健康康的變瘦,不壓迫淋巴影響血液循環,布料彈性棒好活動又很舒服,也是讓我能這麼堅持穿塑身衣的原因。除了塑身衣之外,我也很喜歡赫本的腿套,我的小腿一直都是大蘿蔔,超級難瘦,因為肌肉一旦養成,必須要勤加按摩,柔軟僵硬的肌肉,再慢慢雕塑,難上加難的是每天都要走路啊!走路又會強化肌肉,就這樣無線循環。

另外還有懷孕時腿部許多地方產生小部分的靜脈曲張,讓我也開始關心壓力襪和腿套的使用,赫本的腿套穿起來壓力適中,穿著一整天做家事,照顧小孩,都很舒服,每天都穿的很開心。比較起來,沒有穿腿套的日子到了晚上睡前雙腿反而覺得很痠脹,很疲憊。令我非常驚訝的是,我去調整塑身衣時,小腿也變瘦了,我覺得因為穿著腿套,讓腿部的水腫減輕了許多,在加上我有按摩,所以小腿瘦了很多。又是一件讓我灑花的開心成果。

珈蓉媽咪瘦身成果1.jpg

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美麗媽咪的活動也來到後半段的時間,漸漸可以扣進第二排扣了,扣上第二排釦時真的很激勵啊!

活動進行到一半的時候,某次和營養師對話時才發現,一開始我們並沒有溝通好,自己沒有清楚表達目前還在哺乳,所以在飲食建議方面有一點落差,加上工作型態常外食聚餐等等,在活動期間其實「怎麼吃」能兼顧瘦身又不掉奶量,比每天穿塑身衣還困擾著我。

另外,因為塑身衣是需要每日清洗晾乾的,因此在材質方面的選擇就很重要。赫本塑身衣本身透氣、親膚的材質,在清洗方面同時也易乾,特別自己是住在北部,這點就非常重要與實際。

琬婷瘦身成果.png

穿著赫本塑身衣的第三個月,發現腹部逐漸平坦,並且小孩也逐漸到一個穩定的月份,在生活慢慢找到步調的同時,看到這樣的成果更會督促自己繼續堅持下去。活動接近尾聲,在美麗媽咪活動結束後,也要持續穿赫本塑身衣,繼續保持美麗媽咪的身材囉!

 

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奕婷的瘦身日記

輕鬆減重 有赫本塑身衣一樣可以吃美食( ´▽`)

已經習慣穿塑身衣後,沒穿反而會覺得渾身不對勁

才發現原來赫本塑身衣已經變成我的安全感

前段時間忙搬家整理又要照顧小孩就偷懶幾天沒有穿

突然在房間折衣服照全身鏡的時候猛然發現!

我的腰怎麼變粗了!!!!!

果然好幾天宵夜放縱的下場馬上就回來了

還是乖乖穿回塑身衣

而且覺得當初買長褲的選擇真的棒!


我都會搭配短褲短裙,這樣子當內搭又很有型還可以維持身材真的很開心ㄡ

而且平常出門都會用揹巾背著小孩肩膀都會非常酸痛

後來乖乖穿回塑身衣後

覺得有減緩肩膀的不適

畢竟每天背著一個8公斤的寶寶真的很可怕

有沒有差非常明顯阿~

 

寶寶現在快九個月了,算算時間我穿上赫本塑身衣也8個月

朋友看到我都說我恢復的很快,但其實真的是歸功於赫本的功勞,因為我是自己帶寶寶沒有後援,根本沒時間去運動、因為我是扁身其實當初懷孕最害怕也胖最多的地方就是骨盆、大腿、自己屁股了!

但是沒有想到我卻可以用這麼快速輕鬆的方式恢復到以前的身材!

只要每天花三分鐘乖乖穿上赫本塑身衣,材質親膚透氣真的很棒!

 

         

 

 

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近期武漢肺炎疫情持續升溫

為了讓各位美女媽咪們能放心訂製塑身衣

赫本到府服務防疫大升級

① 全程戴口罩

② 進門前,噴灑酒精消毒

③ 進門後,再次洗手加強

④ 進行量身

做好防疫措施,提供媽咪完善服務
是赫本健康精品塑身衣不變的原則

——————————————————————

除此之外,也建議大家日常要

勤洗手

身體不適一定要配戴口罩

儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所

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武漢肺炎疫情持續延燒,赫本塑身衣從新年假期就規劃防疫相關措施,1月29日赫本各門市提前營業,赫本就已將防疫清潔SOP傳遞給各門市,並且落實執行。春節假期後並且相關並了解每位同仁及家人的旅遊史,若有從中國或香港、澳門旅遊回國的同仁或其家人都請先自主健康管理14天。

       赫本塑身衣為了提供客戶安全諮詢環境,赫本全體同仁每天上班都會依照公司規定做好防護
◆每天測量體溫
 
◆酒精或稀釋漂白水擦拭櫃台桌椅
 
◆酒精清潔門把
 
◆仔細清掃
 
◆再使用酒精或稀釋後的漂白水或酒精拖地
顧問.png
◆顧問全程配戴口罩服務顧客
 
◆勤洗手
 
◆諮詢後再次清潔
 
◆空氣清淨機來保持室內空氣品質
 
       赫本執行長也在例行會議中,請大家不必因為疫情過多擔心,只要勤洗手、接觸過物品的手不碰眼鼻口、留意飲食安全、強化個人衛生習慣,就可以降低自身感染的風險。

  為了提供客戶和同仁安心健康環境,除了消毒清潔外,赫本各門市皆有空氣清淨機,保持室內空氣最佳品質,更可以去除空氣中大部份污染物,也是在防疫工作上很重要一道防線,赫本已經做好了完整防疫措施,相信我們一定可以安全度過這次疫情

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豬瘟疫情尚在延燒之時,中國又發生疫情:武漢肺炎(Wuhan pneumonia),2019年12月開始爆發,不到1個月的時間,在2020年1月時疫情已擴散至其他亞洲多國以及美國,引起世界關注,世界衛生組織(WHO)已將其正式命名為2019新型冠狀病毒(2019-nCoV,Novel Coronavirus的簡稱)。報導指出,目前2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)全球的確診病例已達7737例,死亡170例(截至2020年1月30日早上10點),全球疫情的即時動態可參考這裡,而台灣目前有8例確診。究竟武漢肺炎到底是什麼樣的病毒?以下將根據目前的研究進度,介紹武漢肺炎。
 
武漢肺炎的爆發地
 
據中國媒體報導,該病毒的初次爆發地應為武漢的華南海鮮批發市場,因為許多患者跟該市場有過接觸,而這也代表了此病毒可能由動物傳染給人類,雖然該市場隨後已被封閉並進行消毒,然而隨著疫情的持續擴散,調查也發現不少確診的武漢肺炎患者並沒有前往過該市場,這表示病毒可能會在人與人之間傳染。關於該病毒確切的傳染途徑,目前仍在研究當中。
 
武漢肺炎與SARS和MERS的關係
您可能在許多報導當中看到媒體提及SARS和MERS,並與武漢肺炎進行比較,香港大學微生物學系傳染病學講座教授袁國勇則指出,武漢肺炎病毒跟SARS的病毒基因,相似度高達80%。
 
它們三者其實都是冠狀病毒(Coronavirus)的一種,有著RNA外膜,根據衛福部疾管署提供的資料顯示,在冠狀病毒家族中,只有HCoV-229E、HCoV-NL63、HCoV-HKU1、HCoV-OC43、MERS-CoV、SARS-CoV以及最新的2019-nCov,可以感染人類,讀者們可能對最後3者比較熟悉,因為其他可感染人類的冠狀病毒,其實毒性並不強,可能只會引起輕微或中度的感冒。
 
武漢肺炎的症狀與避免方式
 
武漢肺炎的臨床症狀包含發燒、四肢無力、咳嗽、少痰和呼吸困難,潛伏期暫定為14天,就像大部分的流行性傳染病一樣,如果您有發燒、咳嗽等呼吸道症狀或肺炎,並且在發燒前14天之內,有跟罹患武漢肺炎的患者接觸,或者前往武漢旅遊、居住,請主動通報疫情,撥打防疫專線1922,由專人引導就醫。
 
由於武漢肺炎才剛爆發沒多久,目前並沒有相關的疫苗可以進行預防,也沒有推薦的治療方式。以SARS和MERS為例,他們的傳染途徑都包含近距離的飛沫接觸、直接或間接接觸,再加上華南市場病情傳染情形,可以推斷武漢肺炎的傳染途徑也包含以上這兩種,不過究竟是不是會透過動物傳染給人類,仍需更多研究或案例證明,由於目前台灣的確診案例只有1例,且已經接受隔離治療,以下提供的4種防疫方式,主要適用於近期要前往武漢或鄰近地區的讀者,留在台灣的民眾仍然可以採用,但無需過度恐慌:
 
勤洗手:遵照正確的洗手方式7口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕,用洗手乳或肥皂充分清潔雙手,避免病毒殘留

7.jpg

 
內外夾弓大立腕的正確洗手方式。
 
 
避免出入人多的區域:人潮愈多的地方,病毒便更容易透過間接或直接的方式傳染給您,尤其是醫院和傳統市場,建議您也可以配戴醫用口罩(外科口罩),以阻止病毒經由呼吸道侵入。
 
避免接觸動物或動物屍體:由於武漢肺炎有動物傳染的疑慮,因此應避免接觸動物和動物屍體,以免感染病毒。
 
 
避免食用生肉或生蛋:與前一項類似,動物可能傳染武漢肺炎,而食用未經烹調的生肉和生蛋,因為少了透過高溫殺死病毒的步驟,因此會提高感染機會。(相關報導:武漢肺炎》開學防疫嚴陣以待!台大生若曾遊湖北須於單人房隔離14天|更多文章)
 
文/Scott Yu
醫學審稿/姜冠宇醫師
文章來源:轉載自Hello醫師(原標題:武漢肺炎是啥?做到4招防止疫情擴散)
責任編輯/潘渝霈
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 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣.jpg
之前跟大家分享過穿赫本塑身衣一個月的照片心得,
現在要來跟大家分享穿了快一年的心得了~
真是有點緊張 XDD 
先再次簡單的跟大家介紹一下赫本塑身衣吧!
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣1.jpg
 
 
赫本塑身衣均採用赫本零膚觸TM(Skin Free) 安全材質~
雙層的零膚觸材質非常透氣~
只要微微搧風就能感受到微風徐徐~
(咦?這句成語是這樣用的嗎?XD)
並採用特殊平整織法,擁有高彈性
就連燒燙傷患者也能穿著(ex:八仙塵暴空姐陳寧選用赫本塑身衣)
 
白話來說就是,
就算整天穿在身上6~8個小時,不僅透氣也不會有摩擦感哦!
穿著蹲下起立或讓自己無限伸展也很順暢 XD
 
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣2.jpg
 
而且雙排扣的設計更可以有效塑形生產後外擴的骨盆
可以慢慢的雕塑產後的身型~
讓骨盆恢復正常的位置
又不會讓自己一下子就喘不過氣哈哈~
 穿著一年後,真的有感覺骨盆已經回歸產前的樣子
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣3.jpg
 
很方便的是~
塑身衣下面是開襠設計
穿上之後不用擔心上廁所會脫不下來,
因為不脫就可以上廁所啦!
這點讓我覺得很貼心哈哈
 上廁所也真的不會沾到
但是月經來的時候不要穿哦~
 
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣4.jpg
整件塑身衣的收邊的縫紉手法都非常的細緻~
穿起來不會有怪怪的摩擦感~
 不愧是赫本,每件塑身衣都是由20年以上經驗的師傅縫製
每一件都是獨一無二
採用圓弧車線,讓塑身衣有更好的雕塑效果
收邊當然也不馬虎
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣5.jpg
 
而我個人感受最深的就是長褲的收邊~
 
老實說我不知道收邊這是什麼針法,
也有可能因為赫本塑身衣本身零膚觸材質的關係,
讓我在穿脫的時候可以感覺到褲腳收邊縫紉手法很貼心!
畢竟塑身衣的穿脫是否方便非常重要!
赫本塑身衣不會卡卡非常好穿脫~
讓媽媽我在對抗兩隻小惡魔分秒必爭的早上還能像個優雅的貴婦慢慢穿上心愛的塑身衣 XDD
 
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣6.jpg
 
褲腳穿的位置就在腳踝上兩指處。
 
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣7.jpg
 
有一個很貼心的方式可以知道自己有沒有穿好,
就是~
讓塑身衣後面這條線對齊腳的後中心就好啦!
是不是簡單又貼心啊~哈哈 
  
而且赫本塑身衣不管是夏天還是冬天,
都超級好搭衣服~~
可以當作內搭褲
露出來也看不出來是塑身衣
  
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣9.jpg每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣10.jpg
其實一開始我也會擔心貴鬆鬆的塑身衣不好照顧不好清洗~
但穿了才知道~
根本就是超級簡單的好嗎!
 
每天洗完澡的時候順手用冷水輕輕揉揉搓搓幾下就乾淨了!
 
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣11.jpg
 
然後就披在通風處,由於材質非常透氣
晾著很快就乾了
隔天早上就又可以穿了!
當然也可以買個兩件交替穿更方便!
 
千萬不要雞婆怕冬天不會乾就丟進烘衣機裡啊~~
丟進烘衣機就白白糟蹋了好穿實用的塑身衣了~~
 
好啦,
重頭戲來了~
給大家看看我產後一年的身材 XDD
 
噹噹~~
我的小腹整個平了!!
是不是超誇張的連我自己都不敢相信~~~
連大腿屁股也都小了一圈!! 
 
看到這樣的身材,
你信我生過兩個孩子嗎?XDDD
 
 
 每個媽媽都應該擁有赫本塑身衣12.jpg
其實現在塑身衣穿起來已經有點鬆鬆的了~
所以我近期就會再去修改吧! 
反正終身免費減吋不改白不改是吧 XDD
 
大家也可以去門市預約體驗哦!
相信赫本不會讓你失望的~
最重要的是也要相信自己可以恢復產前的少女身材! 


最後附上相關資訊給大家參考嘍!
赫本塑身衣官網:https://www.heben.com.tw/
赫本塑身衣 FB:https://www.facebook.com/heben.com.tw/

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大肚婆恢復曲線、維持體態好幫手:赫本產後塑身衣實穿紀錄
產後美型「健康」是關鍵,
選對產後塑身衣輔助新手媽媽找回優雅姿態~
懷孕其實沒讓我胖太多,之所以會開始穿塑身衣的原因上一篇就有寫喔~
(請見:產後塑身衣推薦:赫本健康精品塑身衣,穿得住、才有效~)
 
塑身衣對我而言倒不是「減肥」第一
反倒是幫助維持身形體態的重要輔助!
.
赫本健康精品塑身衣實穿紀錄,產後塑身衣Q&A:
 
連身塑身衣上廁所方便嗎?
很多朋友聽到我產後開始穿塑身衣,第一個反應竟然不是好不好穿,而是上廁所不會很麻煩嗎?坦白說我一開始也很擔心,年少輕狂時我也曾買過購物台的雕塑褲,光是要穿上去就跟打仗一樣,更別提外出根本很難穿脫上廁所!!!
 
這次換成連身款,雖然私密處留有貼合臀部曲線的開口
但我剛開始還是很擔心上廁所會沾到尿液之類的……
 
但赫本塑身衣在這部分版型做得相當好!!我實測過超多次(可惜不便拍照)(放上來還可能會被告?XD)不論是坐式馬桶、外出的蹲式馬桶,小便後私密處周邊的布料一點也沒有沾濕~~
 
所以,赫本的量身訂製塑身衣就有這個優點(很隱私,但超重要!)
只要正確穿好,鼠蹊部、私密處的版型就能完美貼合,完全不沾染尿液髒污~
比內褲還乾淨餒~~~
 
塑身衣如何清潔呢?
承上題,即便上廁所safe,又是穿在最內層,不太會有機會把它弄很髒
但畢竟是量身訂製的塑身衣,還是要好好清潔保養
而實際穿了幾個月,其實一點都不麻煩喔~
 
女孩們應該都有自己手洗內衣褲的習慣
塑身衣也可等同看待~
洗澡的時候順便用清潔劑溫和清洗
放洗衣袋脫水、平鋪晾乾就OK囉~
 
多穿一件塑身衣,好搭配衣服嗎?
赫本塑身衣產後實穿3個月,我終於找回愛漂亮的自信,成功穿上最愛的衣服們 
(想看赫本健康精品塑身衣的細節可以參考上一篇)
之前還擔心愛穿貼腿褲的我,再內搭一件塑身衣會不會很憋
這三個月穿下來,赫本精品塑身衣真的很親膚舒適又無痕,完全不影響日常穿搭~
  
像是我的本季愛褲:很貼合曲線的高腰西裝褲,
內搭赫本塑身衣後,因為有獨家專利標靶塑型安全結構,
在固定肥肉的同時,也有針對鼠蹊、腋下、臀峰等區域做減壓設計
幫我把肚肚都收起來,但很明顯屁屁曲線可沒有被壓扁!!
超開心我已經可以扣到最裡面那排~但即使如此穿一整天也幾乎無感 
不愧是赫本強調的零膚觸材質,這件塑身衣堪稱我無痛小一號的秘訣XD
另外像是穿高腰的裙子更是不能凸肚
不然人家會以為我又懷孕了XDDD
  
 
我對於大腿處的緊緻感也非常滿意,除了產後媽媽,我覺得常坐辦公室的女生也很需要馬鞍肉管理,啊如果你是即將回歸辦公室久坐族的媽媽,別猶豫了,赫本產後塑身衣會是你最好的朋友XDDD
.
產後六個月,是時候把肚子消滅了~
最後不免要出賣一下自己
給大家看看我產後的肚子和現在的比較
產後兩週左右的肚肚~
產後約三個月左右,沒穿塑身衣的肚肚||| 囧
產後六個月,不只肚子消了一大半,連骨頭都看得見了~剛生完身材真的還是偏渾圓呀
而塑身衣目前也能順利扣到裡面那排~真的是無痛減尺碼的過程呀~
這樣的恢復狀況,我已經滿知足了~
尤其我因為全職帶小孩…幾乎沒有規律的運動習慣(扣分!不要學我!)
雖然肉肉的肚子想要變成能保護骨骼的核心腹肌,是一定要增加運動量的
但起碼在產後恢復的期間能避免鬆弛、適當的壓力也是幫助保護剖腹的傷口~
對於產後過度駝背前曲的腰背也提供了支撐
很推薦希望產後能加速恢復體態的媽咪們能透過塑身衣來呵護自己喔~
別忘了,產後塑身衣,要穿得住、才有效喔~
.
赫本健康精品塑身衣 立即 預約體驗!
延伸閱讀上一篇:產後塑身衣推薦:赫本健康精品塑身衣,穿得住、才有效~
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「產後」赫本HEBEN健康精品塑身衣,替自已找回自信吧!在身為媽咪之外我們仍然是值得寵愛的女人。
   
   
前陣子跟大家感嘆過,好不容易三個月靠飲食瘦10kg回到孕前身材沒多久就懷二寶,真是白減了啊
還是不減就生不出二寶
 
這次是最後一次孕期安排了孕婦寫真預計好好控制體重才不至於產後胖太多。
餵母奶會瘦是世紀騙局
會瘦的是夜奶睡不飽啊_太早睡過夜瘦不了
 
直到28週我還沾沾自喜只胖4kg,沒想到拍完寫真後胃口大開(可能沒身材壓力了)到生產前已經逼近80,連向來不管產婦體重的林思宏醫生也說我太誇張orz
所以開始考慮要穿塑身衣,想在最短的時間回到孕前身材。
 
其實這不是我第一次想穿塑身衣了,早在六年前我就嘗試穿號稱業界最舒服的「日本萊卡兒」
我買了骨盆褲(睡覺穿)跟背心、長褲(上下截分開)結果上腹部常常捲起來,
每次上廁所都得脫掉褲子重新穿,比較不仔細時臀下緣或是膝後側就會積布,
因為壓力大的關係一段時間後就會癢癢的不舒服想脫掉,最後當然是無法持之以恆啊
 
懷大寶時也有想要找過塑身衣,當時找的是瑪麗蓮~很膚淺的只是因為知名度最高!
但到門市體驗發現丹寧數是比較高的所以會更緊,穿上時效果看似不錯~但對異膚的我來說材質還是不夠透氣有點擔心穿不久。
塑身衣是長期抗戰,穿不久就不能買!
 
這次嘗試赫本就是看上材質親膚,透氣性跟細緻度都很好,完全預約制可以很放鬆的跟店員討論想法,不用擔心影響到他人!
 
來看赫本是如何勾引成功我
 
赫本隱身於東區社區內,忠孝敦化捷運出口就到了~完全預約制,不像其它品牌在人來人往的街口,對於產後還沒完全恢復自信的我來說很貼心!
一進門顧問貼心迎接,附上瓶裝水在沙發填基本資料稍待介紹。
 
赫本除了提供產婦選擇外,一般對體態有要求的少女(對我來說還沒生過的都是少女XD)也很適合喔!除了塑身衣外還有袖套、膝下襪跟長褲。
  
 
赫本塑身衣針對在淋巴乳腺地區都有減壓設計也就是標靶脂雕設計,不怕遇到最害怕的塞奶~可以放心哺乳穿著並有骨盆加強壓力。
為了穿著舒適在淋巴處都做了減壓設計
    
真的是很細膩
    
一眼就看到各區域加壓不同,這就是舒適的秘密!
  
 
尤其在接縫處設計平整,在皮膚上的壓力平均分散,比較不會造成接縫處壓迫瘙癢感。
  
一件式設計不怕捲起,褲襠開口上廁所方便許多!
一開始可能會不太習慣這樣上廁所,其實不會弄髒的喔~赫本都有根據個人體型來設計開口,請放心上廁所吧
 
產後常常低頭哺乳,容易姿勢不良~長期下來肩頸負擔很大,利用塑身衣拉開肩膀,有防駝的效果!
 
赫本採用嬰兒級安全零膚觸專利材質,都有經過國內外Oeko-tex Standard 100 和SGS雙重認證,安全、低敏、舒適,不含游離甲醛、偶氮和有機錫等致癌物質,是連燒燙傷病患也可以穿著的材質
 
蕾絲裝飾在外側布料,內側仍然是親膚的零膚觸專利材質
雙層紗布裡外兼具
  
  
臀部採用立體剪裁提臀袋,採用三層彈性布料織法,來杜絕垂屁屁!
 
全開到底的設計加強塑形因懷孕生產而變型的骨盆移位,讓骨盆回歸到正常的位置。
   
介紹完特點後就是量身時間,面對另一個人赤裸裸的肥胖身軀好害羞啊。
顧問很仔細的快速拿出量尺在全身多處做記號,看到數字我都要暈倒了(遠目)
因為太傷眼我就不放詳細過程照啦(自尊受損)
光看這張就能看產後仍然突出的小腹orz
  
  
沒想到都穿著一個多月了才寫完這篇文,先來個小露出~我超滿意的!舒適度果然很好。
我常常一不注意就穿了十小時,但要記得睡覺一定要脫下讓身體放鬆(運動也是)
雖然他牌會強調穿越久越好,運動或是睡覺也可以穿著,但長期讓身體處於壓迫的情況並不好!
更重要的是~體態是一輩子的馬拉松,讓塑身衣融入你的生活,舒服穿得著才是重點。
 
我選擇的是到大腿的版型,因為當媽後很少穿短裙或是短褲了,加上我小腿常常發作異膚且不耐熱,短版的比較適合我!
懶人如我當然要選黑色的啊~髒了也看不出來(喂,髒鬼XD)
 
 
請期待我的體態記錄,等我回覆身材後發啊~拜託督促我!!!
 
HEBEN 赫本健康精品塑身衣
地址:台北市忠孝東路四段169號
電話:02 2711 7271
赫本塑身衣官網 : http://www.heben.com.tw/
赫本塑身衣FB: https://www.facebook.com/heben.com.tw/
文章來源:大V生活
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生一個小孩會胖多少呢?
每個人狀況都不同。以我自己為例,A菜娘34歲生第一胎就多了11公斤,一直沒瘦下來。
然後到懷了第二胎的時候,身邊周圍的人都靠過來(幹什麼),靠過來偷偷跟我說妳不能再胖下去了,再加11公斤下去真的母湯。
謝謝大家的好意謝謝大家的關心,其實我也知道真的母湯,連我自己也看不下去。
體態的問題是其次,主要是健康的問題,體脂肪太高了,對身體不好。
有健康快樂的媽媽才有健康快樂的孩子,這一次真的要做些改變。
當媽媽的都知道懷孕期間整個肚皮被撐大,腹部脂肪也會增厚,生完孩子後最難對付就是掛在腰間甩也甩不掉的鬆鬆垮垮肚子。
A菜娘懷二寶的時候,三歲的大女兒都說媽媽的肚子有一個大西瓜。
弟弟出生以後,女兒好奇地問我:奇怪,媽媽妳的肚子怎麼還是有一個西瓜呢?
為了要把大西瓜藏起來,媽媽我決定要來穿產後塑身衣了!
每個人的身形體態差異大,高級的精品塑身衣通常都是量身訂製的。
這天和赫本塑身衣的顧問約好時間,A菜娘來到位於捷運忠孝敦化站附近的台北門市,準備量身訂做屬於自己的產後塑身衣。
環境優雅的赫本門市採預約制,一次只接待一組客人,這裡的環境很單純,所以媽媽也可以帶著寶寶來量身。
現場有各種款式的塑身衣實品展示,服務人員細心地解說, 布料顏色材質 都有樣本可以給客人觸摸挑選。
可以試穿一下袖套,感受布料的質感。
 
塑身衣的衣料很講究,使用環保染料,不含甲酫,符合嬰兒級的安全標準,接觸到寶寶和哺乳期間媽媽的肌膚也很安全。
為什麼我生大寶的時候沒有穿產後塑身衣呢?
原因不外乎是怕熱、怕很難穿脫、怕緊緊地包在身上不通風,擔心自己會穿不了幾天就放棄,最後徒勞無功白花錢。
而且台灣夏季天氣那麼溼熱,穿著又硬又厚布料的塑身衣根本是酷刑啊...
赫本的布料是零膚觸TM(Skin Free) 安全材質很 親膚透氣 ,適合6~8小時長時間穿著。
在腋下和大腿內側都有減壓設計,也就是標靶脂雕設計,這樣活動時才不會覺得血液循環受阻,頭昏腦脹的喔!
塑身衣有三種顏色可選:黑色、膚色、粉紅色。
我訂做的是像下面這張照片的款式,這是 產後專用連身塑身衣 。
褲管可以選平口或蕾絲褲管。
顧問建議A菜娘選蕾絲褲管,穿著起來活動的時候比較不容易翻捲上來。

丈量的過程好仔細啊!
服務我的顧問叫怡廷,她先詢問我想加強的部位,例如:副乳、肚子、駝背…等等。
然後在我身上拉六條基準線,再一點一點地量身體每個部位的尺寸距離,詳細地記錄下來。
製作的過程要14個工作天,塑身衣完成後可以選擇來門市自取,或請顧問幫妳宅配到府。
因為擔心自己收到貨不會穿,所以A菜娘是跟顧問約在門市,在她的指導下第一次試穿。
我果然是見識淺薄,去的時候做好拚命的心理準備了,因為我還以為要拚老命才能穿好這種連身塑身衣呢~(羞)
想不到十分鐘之內就穿好了,還包含顧問的解說時間呢!
精緻的塑身衣裝在赫本的禮品提袋裡,每一件衣服都有 赫本的保固卡 。
產後塑身衣的特色是 雙排扣 ,一開始先扣外側第一排。
通常產後穿著三~四個月,可以扣到第二排。
持續穿著一段時間之後,如果覺得塑身衣需要改小,都可以享有HEBEN赫本的 免費減吋服務 。
因為每個人瘦的部位不同,瘦的程度也不一樣。
所以減吋的時候帶衣服回去,顧問會非常仔細地幫妳全身再重新丈量。大約七個工作天會修改完成。
從量身訂做到拿到成品,A菜娘覺得赫本的特色是從設計上去為「實穿」著想,讓每件衣服穿得久,而且穿起來合身緊緻。
 
我自己很期待之後試穿的成果,有機會再記錄整理上來跟大家分享喔~
 
█ HEBEN赫本健康精品塑身衣
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曾小薰_赫本塑身衣.jpg

記得剛生完第一胎時仗著自己是青春a肉體加上哺乳的緣故

覺得自己的身材在產後還算恢復得不錯!!

直到Q胖哥戒斷母奶後才是我身形走樣的開始...

雖然這胎卸貨後全力哺餵母乳已讓我的體重回到孕前的水準

但是每天洗澡看到鬆垮的肚皮和消失的腰線還是讓人很懷疑人生

而且以我目前正在哺乳的狀態下根本不可能隨便減肥(哭)

某天半夜滑手機滑到八仙塵暴患者的訪問發現她平常都穿著赫本的壓力衣!!

才想到我第一胎孕期有參加過赫本舉辦的媽媽教室

當時覺得這個塑身衣品牌舉辦媽媽教室十分親民(?)XD

我想既然無法節食也沒空運動那可以先靠塑身衣啊!!!

於是火速上網和赫本的顧問約好前往諮詢的時間~

  曾小薰_赫本塑身衣1.jpg

赫本健康精品塑身衣採一對一預約制,記得要先在網路上預約諮詢

想要了解更多有關塑身衣的資訊也不用害怕旁人的眼光

台北的門市在忠孝敦化站頂呱呱旁的大樓內

隱密性高到完全沒有人知道我們產後媽媽就是要去諮詢塑身衣的!!

(到底是多害怕讓人知道XD)

(但是寫出來大家不就知道了嗎!?)

門市環境看起來雖然時尚奢華但又不失溫馨的港覺~

曾小薰_赫本塑身衣3.jpg

溫馨到在這裡親餵就像在家裡一樣自在XD

先把奶怪餵飽就可以好好的聽顧問介紹塑身衣囉~

曾小薰_赫本塑身衣4.jpg

在孕期時身體會分泌鬆弛素好讓寶寶在分娩時能順利通過產道

所以不管是自然產還是剖腹產的媽咪都一定會有骨盆變大的困擾

赫本的產後塑身衣提供我們兩段式產後回復設計

透過塑身衣先幫我們回復原來的骨盆大小再進行曲線的雕塑!!

像我這胎剖腹產後因為有傷口也不太敢大動作的做運動

但如果荒廢產後黃金瘦身期港覺好像有點浪費XD

曾小薰_赫本塑身衣5.jpg

以前我對塑身衣的想像是悶熱厚重又勒到不能呼吸這樣...

但是實際摸過赫本的料子後發現超級柔軟舒服的!!

完全顛覆我原本對塑身衣的傳統刻板印象

他們家塑身衣使用赫本零膚觸TM(Skin Free) 安全材質

通過Oeko-Tex Standard 100(織品無毒標章)及SGS兩道安全認證

而且符合嬰兒級安全標準

就算抱著寶寶親餵也不怕接觸到寶寶肌膚會造成敏感~

曾小薰_赫本塑身衣6.jpg

整件採用特殊平整織法讓塑身衣有著高彈性和良好的透氣度

即使塑身衣有內外兩層也不會覺得悶熱不透氣

這也難怪需要長時間穿著壓力衣的塵暴患者會選擇赫本塑身衣

這樣像我們在夏天生產的媽咪才真的穿得住嘛~

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雙排釦的設計可以提供更強大的拉力

讓我們失控的骨盆回復原來正確的位置~

如果有趁著產後黃金瘦身期好好穿著的話應該能很快就能往內扣啦!!

也省去重新量身跟修改塑身衣所花費的時間

雖然赫本有免費終身減吋的服務但帶著孩子能少跑一趟是一趟啊~

還有貼心的開襠設計讓我們一整天穿著不需穿穿脫脫很方便!!

但穿著如廁對我來說還是很有障礙(((一直有種尿在褲子上的感覺啊XD

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每一件赫本的塑身衣都是透過醫學級精密量身後

交由有20年以上經驗的師傅手工縫製出專屬於個人版型的精品級塑身衣

細看它的圓弧車線會發現車工真的是很精緻不馬虎!!

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對我來說一件好的塑身衣最重要的就是要穿得住!!!

赫本除了在材質上做到最高規格的親膚外

強調剛剛好的緊度而有了這個赫本標靶脂雕TM設計

在腋下和大腿該邊都可以看到這個減壓設計

這樣我們就不會因為在穿著塑身衣時覺得壓迫淋巴或血管而能長時間的穿下去~

健康和黃金比例這兩者在赫本塑身衣上都獲得很好的體現!!

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聽完顧問的介紹後就決定直接進入量身的步驟

諮詢區旁邊這面大鏡子的區域就是量身區

顧問會在這邊仔細的幫我們量身

因為量身的過程難免會碰觸到身體但是顧問都會先提醒才動作

所以整個過程都不會有讓人不舒服的港覺~

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只是量身過程中要聽嫩嬰哭鬧苦了大家的耳朵讓我有點拍謝!!

建議有想要訂製塑身衣的媽咪要趁寶寶還沒有分離焦慮的時候來~

否則我怕顧問邊量邊聽哭聲會害她更焦慮XD

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量身完大概不到兩週就拿到這件專屬我自己版型的塑身衣

平常帶兩寶可能沒有太多時間可以常常清洗它

所以我選了黑色的短褲蕾絲款比較耐髒XD

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顧問會教我們如何正確的穿著塑身衣以及清洗和保養方法

如果產婦金魚腦忘記的話保證卡裡面也都有精美圖文可以參照~

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先套上褲管把大腿兩邊飛出去的肉肉用手往上撥到臀杯裡

再穿上肩帶把中間的雙排釦由下往上扣好

由於我產後的骨盆和小腹肉都太囂張讓我扣到滿頭大汗

然後還沒結束喔~

扣好所有的扣子再把腋下和後背的肉通通往胸部撥

最後在穿上內衣內褲就大功告成惹!!!

顧問說之後每天穿習慣就不會像我現在這樣苦手XD

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試套後都沒問題就可以帶著我的新歡回家啦~

每天認真穿著8小時希望可以像代言人范范一樣纖瘦(((握拳

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現在起床的第一件事就是趁嫩嬰還沒睡醒時套上塑身衣

因為版型的關係完全不會影響我哺乳

而且只是單純套上就覺得身形比例變豪好!!

一穿上胸部立刻托高集中不說

蓬鬆的小腹和飛出來的大腿肌都被收攏的很齁謝(台)

原本很愛駝背的我也順便矯正了身體姿態

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醫學報導有提過說脂肪細胞是有記憶的

所以產後要趁他們還沒有把肥大的樣子記起來前讓他們歸位

被塑身衣壓制住的小腹立刻就小兩公分也太厲害!!

希望我能很快跟大家分享我把雙排扣扣到第二排的喜悅XD

赫本現在有免費到府諮詢的新服務

跟我有一樣困擾的捧油可以先預約體驗喔~

建議孕期就可以先報名赫本的媽媽教室然後順便看看塑身衣

不然就要像我這樣拖著兩個拖油瓶一起來好阿雜哈哈

 

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赫本塑身衣FB  https://www.facebook.com/heben.com.tw/

資料來源:曾小薰部落格


 

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為了迎接夏天,這次在赫本健康概念館選的是一般塑身用的高腰短褲。
 
這款櫻花粉在夏季穿起來比之前的黑色和膚色更可愛,視覺上不會有厚重的感覺。
赫本的每一款塑身衣都有小提琴腹部加壓設計,強調腹部的雕塑,形狀如小提琴似的。
整件塑身衣以雙層織布為主,在重點雕塑部位加壓,例如腹部採三層織布,腰部更是採四層織布強調身體曲線。赫本塑身衣最大的特色就是擁有專利的 標靶脂雕 Targeted Shaping,在腹股溝淋巴結的部位採單層織布,減壓設計,避免壓迫鼠蹊部影響身體循環。
 
另外,赫本健康精品塑身衣是 零膚觸 Skin Free 材質,包括嬰兒級的安全環保染料,以及醫療級的高科技平整織法,都能降低布料的摩擦度和顆粒感,低敏又透氣,所以就算是三層、四層的包覆設計,穿起來也毫無不適或悶熱,夏季穿一整天都沒問題。
而普通塑身衣不像產後塑身需要強調骨盆回位,所以這件高腰短褲做的是半開式和單排扣設計,在穿脫上更方便快速,不過壓縮力道確實比全開式、雙排扣的減弱很多。
 
 
夏天幾乎都穿洋裝、短裙或短褲,所以這次把褲管長度做到最短,大約在大腿的三分之一處,除非穿很短的牛仔熱褲,不然褲管幾乎不會露出來。
 
而短褲以寬蕾絲收邊比較不會向上反捲,不喜歡蕾絲的可以和顧問討論,選另外二種褲管的收口方式。
 
但不可否認的是,這個長度(約15公分)的褲管在走動過後會稍微往上縮,不過就算沒有把褲管向下拉平回正常位置,也不會感到皺皺的不舒服,所以不用太在意。
 
最特別的是這件高腰短褲是露背設計,塑身衣只穿到胸下,並附有可拆式肩帶,因為是量身訂製穿起來很合身,就算拿掉肩帶穿塑身衣也不會鬆滑。
 
這張是有加肩帶穿起來的樣子。穿法是先穿塑身衣再穿內衣褲,內衣穿在塑身衣外面才不會壓到鋼圈,內褲穿在塑身衣外面才方便上廁所。
 
這張就是沒有加肩帶穿起來的樣子(當然通常會把塑身衣肩帶拆掉就也會穿無肩帶內衣或隱形胸罩,但為了拍照比對還是先穿同件內衣)。
 
最棒的是可以穿著這件塑身衣再穿上平口貼身小禮服(如上圖左)。貼身小禮服最怕的就是小腹微凸,普通塑身衣包背包肩無法穿平口上衣,普通束褲的腹部包覆又很容易滑落在腰際皺成一團,而赫本的這件高腰短褲塑身衣解決了這兩個問題,真得很值得推薦。
 
就算沒有正式場合不需要穿到小禮服,赫本塑身衣也很適合日常生活穿搭,因為這件包覆範圍少,連穿一字領短洋裝(如上圖右邊)都不會露出來的話,平常上班或在家帶小孩會穿的衣服應該都沒問題的。
 
最後要強調一下,穿塑身衣是幫助壓縮或推移脂肪細胞,目的在雕塑身材曲線,而不是減少脂肪來達到瘦身目的喔!
 
 
 
赫本 HEBEN 健康精品塑身衣
Line ID:@heben
Email:service@heben.com.tw
官方網站:http://www.heben.com.tw/
資料來源:雪花新聞
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每天早上起床後就是先找時間穿起赫本塑身衣。

因為生產後骨盆撐大了,要扣上前面幾個扣子是最困難的,但整個穿上赫本塑身衣之後並不影響活動,一整天下來不論是抱小孩、做家事都很自在,尤其是因為住處沒有電梯,常要搬娃娃車和小孩上下樓梯,而穿著塑身衣某方面而言也能成為腰部出力時的緩衝。

          生完小孩之後,最在意的還是腹部跟臀部了。在穿了兩週之後,腹部的型就有蠻明顯的變化,雖然以前的牛仔褲穿上仍然有點緊,不過逐漸可以穿回較合身的衣服。

          每天回報營養師三餐也成為吃食部分的挑戰,因為現在較不方便自己煮,有時候又會大小餐,也常有外食聚餐的機會並還有餵奶,雖然沒辦法到減肥餐的程度,但讓自己想起來要選擇食物的類別就是一個很棒的提醒,也在有辦法預備食材時,先多庫存些健康食材囉

          還有將近一半的時間,最怕不小心的怠惰了,要持之以恆地堅持下去啦!





 

 
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