這大概是我這幾個月收到最多私訊的問題吧~
其實不外乎就是大家熟知的餵母奶、腹直肌調整、喬骨盆以及穿塑身衣。
圖文來源: Pao-Chen Wei
整個孕期我胖了12公斤左右,
大概產後不到三個月體重就瘦回來了。
但可怕的是肚子的肉變得好鬆又好皺啊~~~
也差不多在這個時期我拿到了期待已久的赫本塑身衣 @heben_official
穿了一個多月下來,
體態及腰線都變得更好了❤️
腹部的肉也有稍微收回去一些,
終於沒有像之前那樣猖狂啦~
選擇一件好穿舒適的塑身衣真的很重要,
赫本塑身衣採用醫療級零膚觸布料,
布料舒適透氣且親膚,
就算是炎熱的夏季穿著也不用擔心會穿不住哦!
還有獨家的標靶脂雕設計,
針對鼠蹊部、腋下做了減壓設計,
長時間穿著也不會因為壓迫產生暈眩等不舒服狀態。
雙排扣的設計,
也能有效將骨盆順勢慢慢的調整回少女時代❤️😌
我現在已經可以扣到最緊的那一排了~
如果一直瘦下去就可以一直去改小都ok哦!
真的是一件可以一直穿到老的塑身衣呀!
產後黃金期每個媽媽們一定要好好把握❤️
成為媽媽後雖然不能再像少女時想幹嘛就幹嘛,
但也千萬不要因為成了媽媽以後就失去自我,
愛自己還是很重要的哦!
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