哈囉大家～我終於要來跟你們分享，我穿赫本塑身衣四個月的心得喔：）））））
你們應該還記得我最後選擇的是 赫本塑身衣 吧？
沒關係沒關係～如果忘記請這邊看： http://disni.pixnet.net/blog/post/43940247
我有貼心的做多家比較，可以給你們做參考喔！
登愣～～～～～自從有赫本塑身衣之後，我常常都這樣出門ＸＤ
不跟大家講，其實真的看不出來我穿了塑身衣，尤其我本身真的超愛穿內搭褲。
而且，我覺得赫本塑身衣穿起來很透氣，不管是天氣冷熱，我都很穿得住耶！
當然～～～這種東西有時候看看個人跟意志力，我身邊也有朋友穿兩三天就忘了....
我本身在穿塑身衣的時候，喜歡搭配長版的衣服，
穿洋裝也是OK的唷！！！
然後裡面再穿安全褲這樣，完全不用擔心曝光，
然後看自己的衣服風格，可以穿運動鞋、淑女鞋、高跟鞋都可以，
外出活動，甚至帶豆豆出門，需要抱著寶寶上上下下也都不會不方便。
在家其實我也是這樣穿啦哈哈～就是穿得比較休閒一點。
我自己覺得，不會悶熱或不便，應該是因為我有慎選適合自己的塑身衣吧（笑）
我覺得穿塑身衣搭配涼鞋也好看，
尤其在我有做指甲的時候，整個超適合，
根本沒什麼朋友發現我是穿塑身衣耶ＸＤ
如果是穿比較短的上衣，我就會搭配短褲，
視覺上也不會怪怪的，因為方便搭配，也讓我在穿塑身衣上不會有難度，
因為我能了解，假如今天要穿洋裝，但那塑身衣不適合搭配，
可能那天塑身衣就被放棄了.....
但我覺得塑身衣就是能穿就盡量穿，常常穿甚至天天穿是最好的～
不過穿塑身衣也不是萬能，
可能對產後的回復骨盆或讓小肚肚平坦有幫助，
但我個人覺得要搭配運動、飲食及作息調整會更好。
以作息來說，我每天大約十點就跟豆豆一起睡覺，
早上大約七點多起來，早睡早起身體好～～～
沒有熬夜疲勞的問題，精神也更好。
運動上，我如果時間許可，每天盡量都會運動30分鐘，
一個禮拜至少要三次啦！
可以選擇跑步、踩腳踏車、跳有氧等等，很多種方式，
不侷限這些，就是多動～一定有幫助。
再來，就是飲食啦！
偶而吃大餐跟朋友聚會當然沒有問題，
可是天天吃的話不管有沒有塑身衣都一定會胖吧ＸＤ
所以還是要自己稍微克制，調整一下，
偶而讓身體休息，吃清淡簡單一點，也會比較舒服喔！
綜合以上，我挺滿意赫本的塑身衣，
只是可惜我只有一件，所以就是穿一休一，
建議如果經濟許可，還是買兩件輪流穿更好喔！
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赫本健康概念館 台中旗艦店
赫本塑身衣 官方網站 www.heben.com.tw
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