塑身方法五花八門,冷凍溶脂術即將上市,該怎麼選擇啊?? @ 塑身衣｜HEBEN赫本塑身衣｜

現在可以選擇的塑身方法五花八門,到底哪種才真的有效啊? 究竟該選擇哪一種呢?

首先要複習之前介紹的觀念: "瘦身"跟"塑身"基本上是不同的,所用方法也不同,而且每個人的問題也都不一樣,

例如有人是體重過重,又是西洋梨身材,那就應該瘦身,塑身並進,或者先瘦身再來雕塑身材;

又例如說有人是體重BMI 都正常,只有腰臀比例過大,或副乳問題特別嚴重,這時就只有穿塑身衣或抽脂兩種方法來改善了,不過抽完脂後醫師還是會建議妳穿塑身衣來塑型及保養,所以塑身衣還是很重要的工具喔.

瘦身減重的方法有: 飲食控制,

運動(含瑜珈等),中醫療法(中藥/針灸),西醫(諾美婷/羅氏纖..有些因副作用已下架),瘦身健康食品...只是這些方法如飲食體重管理法跟運動是沒有辦法雕塑特定部位的

塑身目前最常用的方法有: 非侵入性方法如塑身衣, Spa按摩課程等,

塑身衣發展的歷史已有上百年時間,是最多人見證有效,而且有實驗證實的方法,只是需有耐心,至少穿2-3個月的時間,每天6-8個小時, 價位幾千到一兩萬都有,失敗的原因常是不合身,太悶穿不住,或材質不佳引起的過敏或擦傷,因此選擇量身訂製跟好的材質才是最有效又健康的方法

侵入性塑身法就是常見的局部抽脂,

抽脂效果最快,但是缺點是怕副作用跟後遺症,以及價位太高,而且是分布為計價,若想想全身抽脂的代價不是每個人都可負擔的,原則是一定要慎選合格的醫師才不會有後遺症或醫療糾紛喔...

下面是小編收集有關新的"冷凍溶脂"的相關新聞大家快來看看吧

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下面這篇報導擷取自2010年8月27日的光明日報, 內容是介紹目前最新式的塑身科技- 冷凍溶脂, 或稱為冷凍雕塑. 有別於目前市面上所使用的儀器都是利用光或熱, 或是電波, 超音波等, 利用脂肪細胞遇到低溫較易凋亡的特性來改善肥胖, 以目前香港患者治療的滿意度而言約可達到六到八成, 對於躺著就享瘦的愛美人士而言, 是可以期待的新選擇, 預計今年就可引進台灣, 請大家密切注意攝氏4-6度冷凍溶脂‧減逾20%皮下脂肪 ......

吉隆坡）抽脂手術（Liposuction）是指經由皮膚切口，以特殊設計的吸管將皮下脂肪抽出來。這項做法須侵入體內，因此存在著一定的手術風險，讓許多有意減肥者卻步。早前，一項由哈佛大學研發的冷凍溶脂（Cryolipolysis）技術Cool Sculpting已被引進大馬，它利用脂肪細胞於攝氏4-6度結成固體並凋亡的原理，經由皮外冷凍，每次達到20-40%的減脂效果。不過，此技術只能減去皮下脂肪，對深層脂肪（又稱內臟脂肪）無實際效益。

冷凍溶脂是由美國麻州中央醫院（哈佛醫學院的教學合作醫院）威爾曼光學醫學中心的皮膚專科醫生玳德曼丁（Dieter Manstein）及羅斯安德申（Rox Anderson）所研發。他們所率領的研究隊伍證實，脂肪細胞會比週遭組織更易受到低溫傷害，而且較長及受控制的局部組織冷凍，可以選擇性消除皮下脂肪，而不傷及週邊及表皮組織。這項發現被命名為“選擇性冷凍溶脂”（cryolysis），並被發表在2008年11月的《激光手術及醫學》雜誌。

低溫不會傷害身體

本地美容及激光外科醫生愛麗絲（AlicePrethima）指出，冷凍溶脂療法只標靶脂肪細胞，不會對週邊的神經、肌肉、汗腺、毛囊或其他組織造成傷害，比起其他減肥方式，如激光、射頻及聚焦超音波，它們不僅摧毀脂肪細胞，可能也會影響鄰近組織，因此冷凍溶脂的安全性更勝一籌。

“人類可承受的最低溫度為攝氏1度，因此這項療程所採用的低溫治療（攝氏4-6度），並不會對身體造成傷害。”

她解釋，冷凍後的脂肪細胞會啟動細胞凋亡（Apoptosis）機制，而包在脂肪裡頭的三酸甘油酯會跑出來，這也是為何有報告顯示，治療後若驗血，血中的三酸甘油酯值會比較高。不過這種情形會在不久後恢復正常，因為油酯已經由代謝排出體外，整個過程歷時兩個月。

根據資料，脂肪細胞受冷凋亡時，會釋放抗炎症的細胞基質（cytokines）及其他發炎媒介物質。這些發炎細胞會在療程後的數個月內，逐步把受影響的脂肪細胞消化。這時脂肪細胞的脂質會慢慢被釋放，並由淋巴系統輸送及處理。

健康生活維持效果

她提醒，當脂肪細胞凋亡後，如同泄了氣的氣球。如果減脂者依舊大吃大喝，沒有保持良好的生活習慣，脂肪還是會長回來，就像吹了氣的氣球重新鼓起。

“這項療程適合累積了局部脂肪，如腰間贅肉、肚腩、麒麟臂或後背贅肉但不想動刀的人士，而這些脂肪無法輕易透過節食及運動獲得消除。不過，孕婦、脂肪太少且沒有突出、皮膚對冷凍敏感、血管炎、容易出血及重度肥胖者，均不適宜使用冷凍溶脂。

美國醫學激光及手術學會會員愛麗絲醫生披露，目前的冷凍溶脂機只能夾取及對付7x7或10x10公分的贅肉，如果少於此數目，可能就無法使用冷凍溶脂。不過科研人員正在進行小贅肉冷凍研究，相信未來能把溶脂範圍擴張至副乳、雙下巴等“小胖”部位。

她表示，有經驗的醫生在為減脂者展開療程前，都會進行詳細的健康評估，並使用超音波或其他造影技術來辨認及測量脂肪。因為單憑肉眼及觸診，可能會把馮京當馬涼，例如把疝氣（Hernia，俗稱脫腸）誤當脂肪，後果不堪設想。“冷凍溶脂的風險不高，但是減脂區域可能會紅腫麻痹，這種不適感會在1-3週後消退。”

她說，每次溶脂療程需約1小時15分鐘，費用介於2500-3500令吉，同一部位可以重複進行冷凍溶脂，但需相隔兩個月。減脂者在療程後還可以馬上回去上班或運動。

光明日報／良醫‧報導：唐秀麗‧2010.08.23