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享瘦美人-第凡內˙赫本塑身衣

轉貼摘錄YO麻生活日記
 
 
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2011-04-07 出發去量衣     第凡內˙赫本 健康塑體概念館
台北忠孝第凡內貴賓室
台北市大安區忠孝東路4段169號11F-1(忠孝敦化捷運站7號出口)
 
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赫本塑身衣,媽媽教室體驗

赫本塑身衣-媽媽教室體驗分享

孕事♥ 媽媽教室上課囉。產兆及產後瘦身報妳知

 



懷孕之後
對於媽媽的世界完全一無所知

懷孕過程中身體會出現怎樣的不適感?
出現怎樣的徵兆才知道是寶寶要誕生了?
該如何幫新生寶寶洗澡?
產後該怎麼吃才能回復原本的身材?


腦袋中出現好多好多疑問~
而其實這些疑問
都可以透過媽媽教室幫妳解答喔!!

 

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赫本塑身衣推薦分享-懷孕養胎不養肉

懷孕時運動不可少,初期可多散步,利用鼻吸、鼻吐的深度呼吸,增加帶氧量。

懷孕中期在專業教練指導下騎飛輪、練瑜伽、抗力球運動,能有效控制體重,也能改善孕期腰痠背痛、水腫抽筋等問題。

懷孕後期,推薦水中有氧,水的浮力不僅可讓孕婦暫時忘記「甜蜜而沉重的負荷」,水的阻力有效訓練四肢肌耐力,也能活化胎兒細胞、幫助順產,一舉數得。

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赫本分享,多吃魚能減少產後憂鬱症的風險 

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研究發現吃脂肪含量豐富的魚可能有助於預防產後憂鬱症。

一個小型的研究發現孕婦若是在懷孕期間攝取脂肪豐富的魚或是其他含有 Omega-3 脂肪酸的食物,有助於降低產後憂鬱症發生的風險。這項發現將在華盛頓 DC 舉辦的 Experimental Biology 2011 年會上發表。

許多年輕媽媽在寶寶出生後幾周常會有「baby blue」的經驗。情緒波動、失眠以及感到不安等是「baby blue」時相當常見的症狀,不過一般來說這些症狀並不會持續很久。

而產後憂鬱症是更嚴重的疾病。從輕微到嚴重的憂鬱症狀都可能發生,像是絕望、嚴重情緒波動、精神紊亂、內疚、睡眠與進食失序以及自殺的念頭等都是可能發生的症狀。

研究最有價值的部份在於和那些能改善心血管疾病的 Omega-3 脂肪酸的關聯。Omega-3 脂肪酸對胎兒的神經發育是相當重要的必須營養素。事實上,有些給懷孕女性補充的綜合維他命當中就有額外添加 Omega-3 脂肪酸(包含 DHA (docosahexaenoic acid ))。

 

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什麼是產後憂鬱症,heben塑身衣告訴你

  懷孕生子原本是充滿歡欣和喜悅的,然而卻有許多產婦在產後得了憂鬱症。身為孕、產婦的你及其家人,heben塑身衣告訴媽咪們應於產後做好身心調適,若有任何不適應尋找專業醫生諮詢、治潦,期能度過困境,勇敢迎接未來生活。

  相信許多人都會有一個共同的感覺,就是「怎麼可能?」畢竟一般人的認知是,生兒育女是喜事一樁,怎麼會產生憂鬱症呢?而事實上由於產前產後內外在環境、心生理現象的大改變,往往令產婦手足無措,猶如「新手上路」亂了陣腳,龐大的壓力紛至沓來,終至承受不住而表現出了病態。

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赫本塑身衣教你預防產後腰酸背痛

為什麼產後會常常腰痠背痛、肌肉僵硬呢?為什麼吃得少還是瘦不來呢?其實不只是產婦有這樣的問題,很多女性都因為骨盆、脊椎的歪斜及變形,壓迫到神經與血管,循環、代謝力開始變差,造成肌肉僵硬,產生腰痠背痛等情況,引起身體不適,漸漸地身體開始變形、肥胖!

 

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文/林禹宏(新光醫院婦產科主任&主治醫師)

◎ 為何生理期前,身體會出現各種異狀?
認識經前症候群會出現的症狀

荷爾蒙變化引起經前症候群
很多女性都有過以下的經驗:生理期前,生理或情緒會出現變化,如腹部脹痛、皮脂分泌旺盛、很想吃甜食、想找人吵架、心情無故覺得緊張、焦慮、情緒低落等,都是因為生理期時,荷爾蒙產生變化所引起的身心症狀,稱為「經前症候群」。

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世上只有懶女人沒有醜女人,女人想要變漂亮可一刻都不得閒呢!懷孕後肚子及屁股肉不免又鬆又垂,要把握產後六個月的黃金時期,趕快藉由赫本產後塑身衣,搭配飲食、運動,健康且有效率的瘦回少女曲線。


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準媽咪,漂亮不減分!

轉貼自http://tw.fashion.yahoo.com/blog/7KOxq29Jcv_a6UIKYL9U00k-/article/?mid=98

知名設計師 Chloe Chen(2011-05-12)

『她懷孕了嗎?怎麼看都還是個漂亮女生啊!』

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5 月號 第凡內.赫本在嬰兒與母親的廣告剛好就在曾馨瑩育兒專訪的那一頁, 這期廣告承襲第凡內一貫紫色低調奢華的品牌風格, 也公布薦證美人的得獎名單,歡迎大家有空去看看喔.....

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赫本塑身衣-微風款

 第凡·

夏日”微風  ”款貼心上市

讓妳成為涼夏”心機 美人

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愛是一條小小的絲帶,

母親用皺紋輕輕繫著。

 

作者:張默

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轉貼自yahoo時尚 Melody文章

Melody(2010-12-03)

愛美是女人的天性,我們女人常常是從懷孕開始就擔心瘦不瘦的下來、肚皮會不會變鬆、會不會有妊娠紋、黑斑會不會退…之類的問題。我是覺得,該做的當然是要做,但心情上媽媽們還是要放輕鬆,不要逼自己太緊,有快樂的媽咪,才會有健康漂亮的北鼻。

哈~這是我懷孕初期的樣子!

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自由 更新日期:2010/11/02 04:11

自由時報記者邱紹雯/台北報導〕台北市衛生局推出婚後孕前「新孕動」,凡設籍北市已婚未生育第一胎的夫妻,都可接受婚後孕前健康檢查,男女性都有補助,另提供孕婦母血唐氏症篩檢,有需求者可撥打1999轉1813。

衛生局表示,「婚後孕前健康檢查」,男性補助檢查費六百五十五元,檢查項目包括尿液、血液常規、梅毒篩檢、愛滋病篩檢及精液分析等五項;女性補助一千五百九十五元,檢查項目為尿液檢查、血液常規(含海洋性貧血篩檢)、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、德國麻疹抗體檢查、水痘抗體檢查、甲狀腺刺激素檢查及紅斑性狼瘡檢查等八項。

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(中央社記者黃貞貞倫敦19日專電)英國專家指出,經常抽煙、喝酒及接觸有毒物品的婦女,即使懷孕時戒煙酒,仍會提高胎兒長大後罹患癌症的風險;如果懷孕時繼續吞雲吐霧,黃湯下肚,胎兒罹癌率就更高。

倫敦大學衛生及熱帶醫學院(London School ofHygiene and Tropical Medicine)教授約依(RicardoUauy)是聯合國與世界衛生組織(WHO)顧問,也是權威的營養專家。他在進行1項大規模的防癌研究後指出,準媽媽的生活習慣與體重,都對胎兒未來是否罹癌,有很重要的影響。

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妊娠第二孕期(妊娠第13~27)是旅遊最安全的時間,因為在此時孕婦最感舒適,且自然流產和早產的的風險非常低。惟在旅行之前必須與產科醫師討論可能的風險。如果是沒有合併症的單純懷孕,大多數航空公司都允許孕婦到第36週妊娠(國內航班)和35週妊娠(國際航班)的飛行。除非由於潛在的疾病,在地面上胎兒的氧氣供給已經受損,飛行一般是不會構成胎兒缺氧的危險。長距離飛行帶來的輻射線暴露比起年平均暴露劑量為低,但增加了血栓的風險。

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最近德國發表一份重要的論文, 談及哺母乳的小孩將來比較不會

胖 , 頓時間國際上充滿鼓勵母親哺母乳的聲音, 但是這聽在媽媽的耳

中真是愛又莫可奈, 因為根據1997年全美國的調查,哺母乳達六個月

以上的小孩只有21 %, 大部份的媽媽都要上班幫忙家計, 顯然`無法全

職全時地哺母乳。

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產婦在產後最初幾天分泌的乳汁叫初乳,雖然不多但濃度很高,顏色類似黃油。初乳中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等,這些都是其他任何食品都無法提供的。相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中免疫物質可以覆蓋在新生兒未成熟的腸道表面,阻止細菌、病毒的附著。

所以初乳被人們稱為第一次免疫,對寶寶的生長發育具有重要意義。初乳還有促進脂類排泄作用,減少黃疸的發生。媽媽一定要珍惜自己的初乳,盡可能不要錯過給寶寶餵養初乳的機會。

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英研究:產後瘦身祕訣 睡飽7小時

記者:國際中心/綜合報導
媽媽產後最關心的問題,除了怎麼照顧新生兒,另一個就是如何盡快恢復苗條身材。根據英國最新的研究,產後6個月內媽媽如果睡少於5小時,多胖5公斤的機率,會比睡飽7小時的媽媽要多出3倍。

新手媽媽最大的喜悅,就是和寶寶朝夕相處,不過對產後的媽媽來說,如何快點恢復身材,卻是最刻不容緩的問題。傳統上醫生會建議媽媽多運動,注意飲食的攝取,不過根據英國最新的研究,睡眠和飲食一樣,是影響產後媽媽體重的關鍵。

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